問(wèn)喝水也會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
病情描述:
喝水也會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝水不會(huì)導(dǎo)致肥胖。因?yàn)樗葲](méi)有脂肪也沒(méi)有熱量,不會(huì)讓人長(zhǎng)胖的。至于會(huì)胖的原因很多,飲食不規(guī)律,暴飲暴食等都會(huì)造成新陳代謝紊亂,從而囤積脂肪。
意見(jiàn)建議:
患者要養(yǎng)成科學(xué)、健康的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量飲食、少食多餐。多食蔬菜水果、避免過(guò)量食用碳水化合物和高脂肪食物、避免油炸食品。
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