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肥胖是因為糖和面食吃多了嗎

男, 69歲

2020-06-23 914次

病情描述:

肥胖是因為糖和面食吃多了嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

肥胖有可能是因為糖和面食吃的太多。因為肥胖主要的原因就是由于飲食不合理引起的加上缺乏運動就容易引起肥胖。因為在這些食物進入到身體之后,一部分供應(yīng)人體所需要的能量,另一部分有可能會轉(zhuǎn)化成脂肪,儲存在體內(nèi)就會引起肥胖。

意見建議:

建議平時要注意,不要偏食挑食,各類食物要均衡搭配著食用,要定時定量的進餐。盡量的不要吃一些熱量過高的食物,要多運動,這樣都可以幫助減肥。身體肥胖也要定期的到醫(yī)院進行身體檢查,因為肥胖是容易引發(fā)心腦血管疾病的,還容易引起高血壓,糖尿病,要注意預(yù)防。

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