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來月經(jīng)可以吃補(bǔ)血的東西嗎

女, 28歲

2019-02-17 4596次

病情描述:

來月經(jīng)可以吃補(bǔ)血的東西嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)時當(dāng)然可以吃補(bǔ)血的食物,因?yàn)樵陆?jīng)期的身體是比較虛弱的,抵抗力也是比較低下的,所以要好好的補(bǔ)充營養(yǎng),可以每天喝大棗枸杞子紅豆粥,多吃新鮮的血塊,動物的肝臟都有補(bǔ)血的作用。同時要禁食辛涼辣刺激性食物。

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