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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2751次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4001次

• 肩關(guān)節(jié)損傷用什么藥好
  肩關(guān)節(jié)輕度的損傷，一般都是肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷引起癥狀，像韌帶損傷之后，一般是用一些促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)的藥物，對(duì)這個(gè)肩關(guān)節(jié)損傷是有好處的。像舒筋活血片或者是外用的膏藥類似的，都對(duì)肩關(guān)節(jié)周圍損傷有恢復(fù)的作用，當(dāng)然在用這些藥物的同時(shí)應(yīng)該限制活動(dòng)，限制活動(dòng)對(duì)肩關(guān)節(jié)損傷減少刺激，可以使肩關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)更快一些。肩關(guān)節(jié)損傷如果比較嚴(yán)重，或者是長(zhǎng)期不恢復(fù)，是應(yīng)該考慮手術(shù)治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-23 2002次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛哪個(gè)科
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人，通常還是需要積極到正規(guī)醫(yī)院看關(guān)節(jié)骨科的。由于肩關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，損傷以后需要結(jié)合病人的臨床癥狀體征，并配合一些輔助的檢查來(lái)明確診斷，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療就完全可以的。比如拍個(gè)普通的X線光片，就可以明確是否存在有骨折脫位的情況，做個(gè)局部的CT就可以明確是否存在有隱匿性的骨折，做個(gè)核磁共振就可以明確是否存在有肩袖損傷的情況，確定積極的治療方案就完全可以的。比如如果病人存在有肩袖損傷，并且損傷比較嚴(yán)重，影響病人正常功能了，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，需要積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，對(duì)肩袖損傷進(jìn)行修復(fù)重建。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-21 2077次

• 肩關(guān)節(jié)損傷用什么藥好
  病情分析：布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物。肩關(guān)節(jié)損傷的患者，早期一般會(huì)有引起腫脹、疼痛的癥狀。可以口服上述藥物，有很好的消炎止痛的作用。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)損傷，要及時(shí)去醫(yī)院拍x片、做核磁共振等檢查，確診肩關(guān)節(jié)損傷的程度，根據(jù)損傷程度遵醫(yī)囑配合治療。如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)有骨折現(xiàn)象，要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。平常生活中要多注意休息，不可劇烈運(yùn)動(dòng)。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-19 601次

• 肩關(guān)節(jié)損傷掛哪個(gè)科
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷掛骨科或關(guān)節(jié)外科。肩關(guān)節(jié)損傷一般指由于外傷創(chuàng)傷、反復(fù)過(guò)度使用關(guān)節(jié)導(dǎo)致慢性勞損、關(guān)節(jié)退行性變?cè)斐杉珀P(guān)節(jié)周圍組織損傷，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，包括肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、盂唇撕裂、肌腱韌帶損傷、骨折等。意見(jiàn)建議：肩關(guān)節(jié)損傷應(yīng)根據(jù)病史、體格檢查、X線或核磁檢查明確診斷對(duì)癥治療。急性期應(yīng)制動(dòng)休息，24小時(shí)冷敷48小時(shí)后熱敷消腫止痛，口服非甾體消炎藥如布洛芬減輕疼痛。癥狀嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-03-15 802次

• 肩關(guān)節(jié)軟骨損傷多久能好
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)軟骨損傷以后的病人，通常積極的進(jìn)行配合治療，如果軟骨損傷比較輕還是可以恢復(fù)的，大約需要2個(gè)月到3個(gè)月左右的時(shí)間。但是如果病人沒(méi)有積極的配合治療，并且如果軟骨損傷比較嚴(yán)重，那恢復(fù)的時(shí)間就不好估計(jì)了。對(duì)于肩關(guān)節(jié)軟骨損傷以后的病人需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，最好懸吊患肢注意保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 106次

• 肩關(guān)節(jié)脫位肩袖損傷看哪個(gè)科
  在臨床上對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位引起的肩袖損傷，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院掛骨科進(jìn)行就診，也可以掛運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科，創(chuàng)傷性骨科進(jìn)行看診。及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，通過(guò)X光片，核磁共振，明確肩袖損傷的嚴(yán)重程度，針對(duì)性治療，日常做好肩背部的保暖，避免著涼，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次