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• 做尿常規(guī)前可以喝很多水嗎

  做尿常規(guī)檢查前不建議喝很多水，喝很多水會造成尿液稀釋，致使檢查尿液的結(jié)果不準確。留取尿標本時盡可能選擇晨尿，或者選擇存在有異常的尿液，如渾濁或者出血的尿液等檢查，一般檢測的陽性率較高，更容易發(fā)現(xiàn)泌尿系的問題。在進行尿常規(guī)檢查半小時前不要大量飲水，飲水后尿液稀釋可以造成尿液比重下降，或者出現(xiàn)細菌稀釋不易查出的情況。同時還需要留取清潔的中段尿液，也就是在一次排尿過程中盡量選擇排尿中間的尿液來留取標本，而棄取頭、尾兩段尿液，這樣造成人為性污染的可能性相對較小。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2423次

• 尿常規(guī)化驗單

  尿常規(guī)化驗單，在不同的醫(yī)院會有不同的項目，大型的三甲醫(yī)院，至少要包含三、四十種項目，那老百姓自己學習看的話呢，最常見的是要看尿里邊有沒有血，也就是說尿里面的紅細胞，是不是超過了正常值，另外要看尿里面有沒有炎癥，主要要看尿里面的白細胞和細菌的數(shù)，我們每個化驗單，一般都標有正常值的范圍，那么一些小型的機器，它是標有加號，減號，比如一個加號，比如兩個加號，那么隨著加號的數(shù)量越大，那么我們這就反映你的炎癥會更重，其他一些尿常規(guī)還包含比如說尿里面有沒有蛋白，有沒有一些其他的細菌，有沒有結(jié)晶體，那么如果有蛋白呢，那就要懷疑內(nèi)科的腎病，請大家到腎內(nèi)科去就診，那么一些晶體，就是一些可產(chǎn)生早期的結(jié)石，也包括你吃的一些食物，代謝出來的一些結(jié)晶體，隨著尿液排出到體外，其他一些更細節(jié)的指標，不太方便講，因為太過于學術(shù)。

  

  01:26
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-28 27429次

• 睡前喝熱牛奶
  在睡前喝熱牛奶是非常好的，因為牛奶當中含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)以及其他微量元素，還有礦物質(zhì)，在睡前喝熱牛奶，能夠幫助身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且，牛奶當中的營養(yǎng)物質(zhì)也能夠充分的被腺體吸收和消化掉，避免造成浪費，從而牛奶也能夠起到安神助眠的效果，所以，在睡前喝熱牛奶對于幫助睡眠，還有提高自身抵抗力，進行補鈣等，都是有很好幫助的。建議大家平時一定要注意在睡前三到四個小時或者是晚飯八點以后，盡量不要進食，避免加重腸胃的負擔，以引起消化不良，同時還應(yīng)該要注意，如果失眠情況嚴重的話，可以吃一些健腦安神的藥物，來進行治療，保持心情舒暢，不要有太大壓力。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-29 14666次

• 睡前喝純牛奶
  最好喝純牛奶的時間，應(yīng)該是在晚上，特別是在睡前喝，這是由于牛奶中含有一種能夠使人體產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L色氨酸。除此之外，還有豐富的微量嗎啡類物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有很好的鎮(zhèn)靜催眠作用，對睡眠具有很好的促進作用，對大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，晚上睡覺前，非常適合喝牛奶，不僅有利于提高睡眠質(zhì)量，具有很好的補鈣作用。這是因為睡覺后，血液中的鈣水平會逐漸的降低，而且血鈣的下降，會促進甲狀旁腺分泌亢進，在激素作用下，骨組織中的一部分鈣鹽，會融入血液中，以此來維持血鈣的平衡，而睡覺前喝牛奶，其中的鈣可緩慢的被血液吸收，令整個晚上血鈣都能夠得到很好的補充。
  語音時長 1:34”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 31282次

• 睡前喝熱牛奶
  在睡前喝熱牛奶是非常好的，因為牛奶當中含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)以及其他微量元素，還有礦物質(zhì)，在睡前喝熱牛奶，能夠幫助身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且，牛奶當中的營養(yǎng)物質(zhì)也能夠充分的被腺體吸收和消化掉，避免造成浪費，從而牛奶也能夠起到安神助眠的效果，所以，在睡前喝熱牛奶對于幫助睡眠，還有提高自身抵抗力，進行補鈣
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 427次

• 睡前喝熱牛奶
  睡前飲用一杯熱牛奶，通?？梢允谷朔潘缮硇?、促進睡眠。這種做法不僅簡單易行，而且科學依據(jù)充分，為現(xiàn)代忙碌生活中的人們提供了一種溫和的養(yǎng)生方式。熱牛奶中的色氨酸是人體合成神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺的重要原料，而5-羥色胺進一步轉(zhuǎn)化生成的褪黑激素，對于調(diào)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 減肥不要睡前喝牛奶
  減肥期間睡前可以適當?shù)暮赛c的
  李強 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-23 1901次

• 尿常規(guī)檢查潛血1
  為什么要去查尿常規(guī)？
  劉軍武 主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院

  2020-07-04 1801次