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• 每天凌晨4點(diǎn)多醒來(lái)是什么原因

  包括以下幾個(gè)方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點(diǎn)鐘需要起來(lái)工作，長(zhǎng)期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長(zhǎng)期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點(diǎn)鐘就再也不能睡覺(jué)；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢(mèng)多、睡眠時(shí)間短，到每天凌晨三四點(diǎn)鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點(diǎn)鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時(shí)候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會(huì)刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點(diǎn)鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來(lái)決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。

  

  02:04
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-22 9622次

• 每天4點(diǎn)多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來(lái)屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來(lái)，每天也可以維持6個(gè)小時(shí)睡眠，這個(gè)時(shí)間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來(lái)，每天睡眠時(shí)間必然是不到6個(gè)小時(shí)的，可能會(huì)第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見(jiàn)的原因主要有以下幾種：第一個(gè)可能患者會(huì)存在神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，如果患者平時(shí)情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會(huì)對(duì)睡眠有一定的影響；第二個(gè)考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點(diǎn)多醒來(lái)有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點(diǎn)多是胃酸分泌比較多的時(shí)候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個(gè)，有些患者半夜醒來(lái)可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來(lái)以后玩手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會(huì)容易出現(xiàn)早醒的問(wèn)題，所以大家一定要區(qū)別對(duì)待，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  

  02:03
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 68561次

• 每天凌晨三點(diǎn)多醒來(lái)什么原因
  每天都三點(diǎn)多醒，可能和肺經(jīng)有關(guān)系，如果以前有過(guò)肺方面的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)間段會(huì)容易醒的，因?yàn)檫@段時(shí)間是肺經(jīng)最強(qiáng)的時(shí)候，肺經(jīng)當(dāng)令這是最強(qiáng)的。有咳嗽的人這時(shí)候會(huì)咳嗽的很厲害，很多人不知道，卻猛咳一些止咳藥壓住，其實(shí)咳嗽是好事，是要把臟東西往外排，就不知道患者曾經(jīng)的一些情況了。中醫(yī)講的是十二時(shí)辰情況，如果每天都，三點(diǎn)多起來(lái)的話，就是習(xí)慣了，但是也可以繼續(xù)睡習(xí)慣是培養(yǎng)出來(lái)的，想睡又睡不著的話，這就有很多原因了。第一看是什么時(shí)候開始睡不著的，想是不是從那時(shí)有什么思想壓力負(fù)擔(dān)，還有飲食問(wèn)題。另外，是不是上了35歲就需要補(bǔ)充一些鈣了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 111407次

• 摔倒后每天凌晨三點(diǎn)多就醒頭暈
  摔倒后睡覺(jué)睡到凌晨?jī)扇c(diǎn)就醒的情況，大部分人是因?yàn)樗斑^(guò)度疲勞，或者睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的。如果經(jīng)常在半夜醒來(lái)，并且出現(xiàn)心跳快，喘不過(guò)來(lái)氣，還會(huì)有些人產(chǎn)生恐懼感，這可能是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，最有可能的就是發(fā)生了心律失常。心律失?？赡軐?dǎo)致心力衰竭，各種類型的快速性心律失常以及嚴(yán)重的緩慢性心律失常均可誘發(fā)心力衰竭，可能導(dǎo)致血栓。主要見(jiàn)于房顫患者，患者極易發(fā)生腦梗塞，不僅發(fā)生比例增加五倍以上，而且中風(fēng)后遺癥的治療難度更大，可能導(dǎo)致猝死。很多猝死案例是源于惡性的心率失常，發(fā)病時(shí)情況嚴(yán)重，因此有心律失常一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 7266次

• 凌晨一點(diǎn)多咳嗽是什么原因
  凌晨一點(diǎn)多咳嗽可能是支氣管炎、哮喘、肺水腫等原因所致，建議患者保持室內(nèi)空氣清新、空氣流通可以緩解癥狀。1、支氣管炎：通常因冷空氣、粉塵、刺激性氣體吸入所引起，而冷空氣吸入到氣道時(shí)，就會(huì)引起支氣管粘膜的損傷，所以夜間容易干咳或少痰?；颊呖梢愿鶕?jù)醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、復(fù)方甲氧那明膠囊、乙酰螺
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 孩子每天凌晨1點(diǎn)多咳嗽厲害
  孩子每天凌晨1點(diǎn)多咳嗽加劇，讓許多家長(zhǎng)憂心忡忡。這種定時(shí)性咳嗽，可能由多種因素引發(fā)：要考慮的是呼吸道感染。當(dāng)病毒或細(xì)菌侵入呼吸道，會(huì)引起黏膜炎癥，導(dǎo)致分泌物增多，刺激咳嗽中樞。此時(shí)，孩子可能伴有發(fā)熱、流涕等癥狀。過(guò)敏性咳嗽也是一個(gè)常見(jiàn)原因。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 最近幾天一直熬夜到三點(diǎn)多然后每天只睡了五
  你好，這樣熬夜會(huì)傷身體的，
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-04 1300次

• 每天2點(diǎn)多睡覺(jué)是失眠還是熬夜
  入睡困難還是容易醒
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-08-17 2902次