問緩解大便干結(jié)的粗纖維食物
2020-02-22 1087次
病情描述：
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食物寒涼引起腸胃不適怎么緩解食物寒涼引起腸胃不適可通過物理治療、應(yīng)用藥物等方式緩解。食物寒涼可帶來寒濕侵犯人體，導致脾胃功能運化失調(diào)，隨著脾胃功能運化失調(diào)加重，患者往往會出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃部脹滿、腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，部分患者還會出現(xiàn)食欲下降、大便不成形的癥狀，此時可通過物理治療，如用蘸取熱水的毛巾或灌有熱水的熱水袋熱敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上緩解癥狀。如果體內(nèi)寒濕重，可以至正規(guī)醫(yī)院的針灸科或中醫(yī)科就診，由專業(yè)的醫(yī)師通過刮痧、拔火罐的方法將體內(nèi)的寒濕通過皮膚組織滲透出來，祛除寒濕，緩解癥狀。此外，患者還可在進行物理治療的同時遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物來緩解癥狀，臨床常見的一般有太極藿香正氣口服液，其具有解表化濕，理氣和中的功效，可雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，在一定程度上緩解患者的癥狀。但需注意，應(yīng)用藥物一定要在專業(yè)醫(yī)師指導下應(yīng)用，切不可私自應(yīng)用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
02:07
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-11-08 23905次
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大便中有未消化的食物是怎么回事大便中有未消化的食物，有可能是在進食過程中沒有經(jīng)過充分的咀嚼，在胃內(nèi)或腸道內(nèi)也沒有徹底的被消化吸收，然后就隨著糞便排出體外。此外有不少食物是難以消化的食物，尤其是含纖維素豐富的食物，這些食物在攝入后腸道系統(tǒng)不能夠?qū)⑹澄镂蘸拖?，所以就會隨大便排泄出來，比如金針菇、辣椒、韭菜等，屬于正常生理現(xiàn)象，和疾病無關(guān)。但是也有部分人在出現(xiàn)腸胃功能失調(diào)的時候，也會導致大便中有未消化的食物。比如出現(xiàn)腸胃功能失調(diào)的時候，腸胃的蠕動速度會加快，食物從進食到排出體外，形成大便的過程，時間是縮短的，在胃腸道內(nèi)沒有經(jīng)過充分的消化吸收，就會隨著糞便排出未消化的食物，所以在大便中就會發(fā)現(xiàn)有沒消化的食物?；颊叨嗤瑫r伴有一些腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，腸胃功能失調(diào)的患者，應(yīng)該使用一些藥物進行改善。
01:49
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 11771次
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哪些食物屬于粗纖維食物呢？粗纖維食物包括五谷雜糧，蔬菜，水果等等，其中，常見的粗纖維食物有雜糧，玉米，高粱，燕麥，小米，青豆，綠豆，豌豆，蠶豆，赤豆，芹菜，韭菜，黃豆芽，蒜苗，黃花菜，毛豆，竹筍，蘆筍，芥菜，牛皮菜，蘋果，梨，葡萄，山楂，草莓，橄欖，栗子，核桃，花生，蘑菇，香菇，海帶，紫菜等等。粗纖維的食物適合長期便秘的人食用，可以促進排便，改善便秘的癥狀。語音時長 01:25”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-09-18 26941次
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粗纖維食物有什么好處？粗纖維食物，也就是現(xiàn)在所說的膳食纖維，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能夠產(chǎn)生能量。因此，粗纖維食物曾一度被認為是一種無營養(yǎng)物質(zhì)而長期得不到足夠的重視，然而隨著認識的深入，人們發(fā)現(xiàn)其實膳食纖維具有非常重要的生理作用，并被營養(yǎng)學界補充認為第七營養(yǎng)素，和傳統(tǒng)的六類營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物，維生素，礦物質(zhì)與水并列。適當?shù)倪M食膳食纖維有助于：1.抗腹瀉；2.預防腸道腫瘤；3.治療便秘；4.治療膽石癥；5.可以降低2型糖尿病患者的血糖水平。因此粗纖維食物對于人們的生活非常重要。語音時長 01:22”
吳剛
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-09-26 10348次
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粗纖維食物有哪些粗纖維的食物一般包括燕麥、糙米、芹菜、玉米、紅薯等。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。1、燕麥：燕麥中富含大量的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少食物攝入，同時還能促進腸胃蠕動，幫助排便。2、糙米：糙米能促進腸道有益菌生長，調(diào)節(jié)腸道功能。3、芹菜：青菜中含有豐富的纖維素，能刺激胃腸蠕動，緩解便秘的癥
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-08-02 0次
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粗纖維食物有哪些在追求健康飲食的道路上，粗纖維食物是不容忽視的重要組成部分。那么，到底哪些食物富含粗纖維呢？粗纖維的食物1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖這種特殊的膳食纖維。無論是燕麥片還是燕麥粥，都是既美味又健康的選擇。還有糙米，相比于精制的白米，糙米保留了更多的外層組織，其中的粗纖維含量很高。食用糙米可以增加飽腹感，
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2024-09-18 0次
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熱重，大便干結(jié)，吃什么食物建議吃香蕉，火龍果
徐虹
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-08-13 701次
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吃了粗纖維的蔬菜拉肚子出現(xiàn)這樣的癥狀有多久了？
王金環(huán)
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2020-04-15 2605次
