問(wèn)為什么最近聽(tīng)到自己的心跳聲就睡不著覺(jué)
2020-03-14 3063次
病情描述：
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答咨詢實(shí)錄
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聽(tīng)到自己的心跳聲是怎么回事（主任，能聽(tīng)到自己的心跳聲是怎么回事，這正常嗎？）正常人心跳都在規(guī)則地進(jìn)行當(dāng)中，但是一般情況下是聽(tīng)不到的，為什么有時(shí)候會(huì)聽(tīng)到呢，聽(tīng)到是不是就有問(wèn)題呢？這不一定，正常情況下，尤其是在白天活動(dòng)，人的注意力都在轉(zhuǎn)移，可能就不明顯。有的人是在睡眠當(dāng)中，比方說(shuō)午休或者是晚間睡覺(jué)的時(shí)候，入睡的時(shí)候不太好，就聽(tīng)到自己的心跳，實(shí)際上熟睡以后也聽(tīng)不到自己的心跳，說(shuō)明對(duì)自己更敏感了，對(duì)自己的臟器的活動(dòng)可能敏感度增高了。為什么會(huì)這樣呢？往往是由于自己的健康狀況下降了，比方說(shuō)過(guò)度勞累，緊張，休息不好，白天可能注意力外散，一活動(dòng)感覺(jué)不到自己的心跳，呼吸了，在安靜下來(lái)就有點(diǎn)敏感度增高，就會(huì)聽(tīng)到自己的心跳，呼吸了，這也沒(méi)有什么不正常的，只能說(shuō)明這段時(shí)間可能是有點(diǎn)勞累緊張，健康狀況有點(diǎn)下降，應(yīng)該是一種功能性的，慢慢能調(diào)整過(guò)來(lái)。（心動(dòng)過(guò)速是什么，有什么癥狀表現(xiàn)嗎？）心動(dòng)過(guò)速是指心跳的速度太快了，比方正常的心跳一般人是五十次到八九十次，心動(dòng)過(guò)速心跳比正常人要快很多，有時(shí)候可能快到每分鐘一百多次，這種情況下有的人會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、乏力表現(xiàn)，有些人也能聽(tīng)到自己的心跳咚咚咚在跳，有些人確實(shí)是一種心律失常的表現(xiàn)，還有的人是一種緊張焦慮的表現(xiàn)。（該怎么辦？）其實(shí)也不用緊張，能聽(tīng)到自己的心跳也不代表有疾病，只能說(shuō)明這段時(shí)間太緊張了，敏感度增加，對(duì)自己的關(guān)注度更加提高了。正常心臟在跳的，正常是不會(huì)關(guān)注到，現(xiàn)在關(guān)注到了也不代表有疾病，盡量調(diào)整自己的生活方式，不要太緊張，不要太勞累，注意休息，盡量不要喝刺激性的飲品，包括咖啡、茶，更不能喝酒，這些方面都注意一些，慢慢就會(huì)好的。（好的，謝謝主任。）
03:31
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-28 9831次
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強(qiáng)度適中，病人沒(méi)有異常感覺(jué)，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強(qiáng)度就會(huì)增大，有時(shí)會(huì)有心慌的感覺(jué)，所以睡不著覺(jué)。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度異常；第二可以適當(dāng)用藥物，保證有充足的睡眠。如果無(wú)明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺(jué)，需要進(jìn)一步查查有沒(méi)有其他原因，比如甲狀腺功能亢進(jìn)就可以造成心跳過(guò)快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對(duì)癥治療。
01:23
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 6203次
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躺下感到明顯的心跳聲如果在白天注意力分散的時(shí)候不容易出現(xiàn)這種情況，在夜深人靜注意力集中的時(shí)候有可能會(huì)有所感覺(jué)，但是如果出現(xiàn)了明顯的心跳聲和明顯的胸悶，感覺(jué)心率很快的情況下，需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，排除一些心臟器質(zhì)性的病變，排除一些心律失常等疾病，是需要進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確具體的情況然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是心律失常，則需要針對(duì)具體的心律失常進(jìn)行糾正治療；如果是其他心臟的病變則需要根據(jù)具體的心臟病變來(lái)進(jìn)行處理；如果是焦慮，需要調(diào)整好情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)移注意力，這種感覺(jué)就會(huì)有所消失。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-09 13599次
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為什么失眠睡不著覺(jué)引起失眠睡不著覺(jué)主要的原因是與日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，心情不好，心事過(guò)多引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)，患者在日常的生活里要保持一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，避免生氣，這樣是可以改善睡眠的。同時(shí)，患者最好在日常的生活里多做體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、踢足球、打籃球、跳舞、登山、跑步，這樣都會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以提高個(gè)人免疫力的，能夠提高睡眠質(zhì)量。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的患者，在日常的生活里，要少吃辛辣，刺激性的食物，戒煙戒酒，同時(shí)，患者在睡眠之前要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-03 6864次
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耳朵聽(tīng)到心跳聲耳朵聽(tīng)到心跳聲可能是神經(jīng)性耳鳴引起的，也可能是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療和心理治療。1、神經(jīng)性耳鳴：神經(jīng)性耳鳴是指耳部或頭部能感覺(jué)到有異常聲音，發(fā)病原因可能與自身免疫性疾病、噪音刺激、精神壓力過(guò)大等有關(guān)，患病后患者一般表現(xiàn)為耳部會(huì)聽(tīng)到蟬鳴聲、氣笛聲、鈴聲等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)耳
英信江
副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院
2022-06-20 1141次
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耳朵聽(tīng)到心跳聲耳朵聽(tīng)到心跳聲可能是由多種原因引起的生理現(xiàn)象。耳朵聽(tīng)到心跳聲，醫(yī)學(xué)上稱之為搏動(dòng)性耳鳴，指的是患者能感知到與心跳同步的耳內(nèi)聲響。這種現(xiàn)象可能由多種因素導(dǎo)致，包括耳部疾病、血管異常、藥物副作用、生活壓力以及身體姿態(tài)等。耳部疾病是一個(gè)重要原因。例
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2025-01-11 0次
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晚上睡不著可以聽(tīng)到自己的心跳聲這個(gè)問(wèn)題不大的
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-08-29 1901次
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睡覺(jué)老是聽(tīng)到心跳聲睡不著你好，你這種情況可能是太過(guò)緊張焦慮引起的，一般沒(méi)什么太大問(wèn)題，不用過(guò)分的擔(dān)心。
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-10 4404次
