問(wèn)心情總是很沉悶
2020-02-28 1774次
病情描述：
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乳腺增生和心情有關(guān)嗎乳腺增生是一種非炎性、非腫瘤性的乳腺結(jié)構(gòu)不良的，良性乳腺的病癥，它實(shí)際上和心情是有非常密切的關(guān)系的。乳腺增生很多的病例來(lái)說(shuō)，心情不好的人群占的比例相當(dāng)?shù)拇?，有急躁易怒的、焦慮的、郁悶的等等。從中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)的循行理論來(lái)講，乳腺是肝經(jīng)循行的部位，也就是肝經(jīng)從腹部上行入胸、繞胸、脅、乳頭一圈，這么從中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論來(lái)講就非常好解釋了。乳腺和肝經(jīng)非常密切，那么肝經(jīng)從中醫(yī)的理論來(lái)講它主情志，所以肝氣郁結(jié)的人就會(huì)出現(xiàn)乳腺的病癥表現(xiàn)。
01:18
張士云
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
2019-12-26 4181次
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心情不好睡不著是怎么回事心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢(mèng)。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類(lèi)現(xiàn)象持續(xù)存在，超過(guò)兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類(lèi)似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。
01:27
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-13 2404次
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為什么忙碌的人心情總是愉快的第一、忙碌會(huì)帶來(lái)疲勞，使人對(duì)休息的欲望急劇增強(qiáng)。當(dāng)工作和勞動(dòng)告一段落，肢體得以休息時(shí)，由于休息的需要得到了滿足，而產(chǎn)生滿意的感受，并且由于忙碌而使勞與逸之間的感受對(duì)比度增強(qiáng)，從而加強(qiáng)了這種滿意度的體驗(yàn)，這是第一個(gè)原因。第二、因?yàn)槊β禃?huì)形成大腦皮層優(yōu)勢(shì)興奮中心，由于相互誘導(dǎo)而使人對(duì)其他不良情緒引起的意識(shí)增強(qiáng)，從而忘掉不愉快的情緒和心理感覺(jué)。由于忙碌，使人專(zhuān)心致力于忙著的事情，就不容易注意到自身。相反了，整天無(wú)所事事，就容易想東想西，以至情感低落，煩惱也就接踵而來(lái)。人的情感體驗(yàn)對(duì)個(gè)人的積極活動(dòng)量呈正比，沒(méi)有事或者是無(wú)聊，它不是一個(gè)輕松的差事，只能使生活變得一種沉重的負(fù)擔(dān)。生活的快樂(lè)來(lái)自于對(duì)生活的熱愛(ài)和開(kāi)拓，寧可忙一些也不要空閑無(wú)事，人們常說(shuō)的閑的無(wú)聊就是這個(gè)道理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-13 18922次
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睡覺(jué)很沉是怎么回事睡覺(jué)很沉，第一人太累就肯定會(huì)睡得很沉，這是正常情況。第二種情況，是跟人的生物鐘有關(guān)，可以后天去養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣成自然就是人所謂的生物鐘，比如第二天早晨設(shè)個(gè)鬧鈴，起初可能人是睡過(guò)頭，不過(guò)慢慢在鬧鈴聲中就會(huì)習(xí)慣聽(tīng)到鬧鈴。還有可能是感覺(jué)自己睡的時(shí)候比較沉，有情況可能是跟精神方面有關(guān)系，也有可能是屬于最近壓力過(guò)大所導(dǎo)致的，可以進(jìn)行到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下心理方面的問(wèn)題，最好能夠注意排解一下生活中的壓力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 37289次
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心情總是不好怎么辦心情不好時(shí)，需積極地去調(diào)節(jié)自己心情，可以向他人傾訴：心情不好時(shí)，可向家人和朋友說(shuō)出自己的煩惱，可聽(tīng)取他們的建議，尋求解決方法。聽(tīng)音樂(lè)：不良情緒未及時(shí)緩解時(shí)，可先聽(tīng)喜歡的音樂(lè)來(lái)暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力或緩解當(dāng)時(shí)的心情不好，從而調(diào)節(jié)情緒；運(yùn)動(dòng)：在心情不好時(shí)，可以采取戶(hù)外慢跑、健身房鍛煉等緩和的運(yùn)動(dòng)方法，調(diào)節(jié)自我由
萬(wàn)麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院
2021-07-23 1631次
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14歲的孩子總是心情低落14歲的孩子總是心情低落可能是由于抑郁癥、雙相情感障礙等因素導(dǎo)致的。1、抑郁癥：如果14歲的孩子患有抑郁癥，可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失、自責(zé)自罪、自殺未遂等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致14歲的孩子出現(xiàn)總是心情低落的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-07-25 1787次
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心情總是很沉悶你現(xiàn)在還有什么不舒服？
秦美靈
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-01 900次
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心情總是莫名不好有情緒低，沒(méi)興趣做事情，感受不到樂(lè)趣，覺(jué)得自己一無(wú)是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現(xiàn)嗎？如果有這些，要注意抑郁情緒問(wèn)題。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-02-17 2904次
