問心情總是很沉悶
2020-03-01 918次
病情描述：
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乳腺增生和心情有關(guān)嗎乳腺增生是一種非炎性、非腫瘤性的乳腺結(jié)構(gòu)不良的，良性乳腺的病癥，它實際上和心情是有非常密切的關(guān)系的。乳腺增生很多的病例來說，心情不好的人群占的比例相當?shù)拇螅屑痹暌着?、焦慮的、郁悶的等等。從中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)的循行理論來講，乳腺是肝經(jīng)循行的部位，也就是肝經(jīng)從腹部上行入胸、繞胸、脅、乳頭一圈，這么從中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論來講就非常好解釋了。乳腺和肝經(jīng)非常密切，那么肝經(jīng)從中醫(yī)的理論來講它主情志，所以肝氣郁結(jié)的人就會出現(xiàn)乳腺的病癥表現(xiàn)。
01:18
張士云
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2019-12-26 4181次
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心情不好睡不著是怎么回事心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動，導致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。
01:27
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-13 2404次
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為什么忙碌的人心情總是愉快的第一、忙碌會帶來疲勞，使人對休息的欲望急劇增強。當工作和勞動告一段落，肢體得以休息時，由于休息的需要得到了滿足，而產(chǎn)生滿意的感受，并且由于忙碌而使勞與逸之間的感受對比度增強，從而加強了這種滿意度的體驗，這是第一個原因。第二、因為忙碌會形成大腦皮層優(yōu)勢興奮中心，由于相互誘導而使人對其他不良情緒引起的意識增強，從而忘掉不愉快的情緒和心理感覺。由于忙碌，使人專心致力于忙著的事情，就不容易注意到自身。相反了，整天無所事事，就容易想東想西，以至情感低落，煩惱也就接踵而來。人的情感體驗對個人的積極活動量呈正比，沒有事或者是無聊，它不是一個輕松的差事，只能使生活變得一種沉重的負擔。生活的快樂來自于對生活的熱愛和開拓，寧可忙一些也不要空閑無事，人們常說的閑的無聊就是這個道理。語音時長 01:59”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-13 18922次
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睡覺很沉是怎么回事睡覺很沉，第一人太累就肯定會睡得很沉，這是正常情況。第二種情況，是跟人的生物鐘有關(guān)，可以后天去養(yǎng)成習慣，習慣成自然就是人所謂的生物鐘，比如第二天早晨設(shè)個鬧鈴，起初可能人是睡過頭，不過慢慢在鬧鈴聲中就會習慣聽到鬧鈴。還有可能是感覺自己睡的時候比較沉，有情況可能是跟精神方面有關(guān)系，也有可能是屬于最近壓力過大所導致的，可以進行到醫(yī)院進行檢查一下心理方面的問題，最好能夠注意排解一下生活中的壓力。語音時長 1:31”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 37291次
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心情總是不好怎么辦心情不好時，需積極地去調(diào)節(jié)自己心情，可以向他人傾訴：心情不好時，可向家人和朋友說出自己的煩惱，可聽取他們的建議，尋求解決方法。聽音樂：不良情緒未及時緩解時，可先聽喜歡的音樂來暫時轉(zhuǎn)移注意力或緩解當時的心情不好，從而調(diào)節(jié)情緒；運動：在心情不好時，可以采取戶外慢跑、健身房鍛煉等緩和的運動方法，調(diào)節(jié)自我由
萬麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院
2021-07-23 1631次
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14歲的孩子總是心情低落14歲的孩子總是心情低落可能是由于抑郁癥、雙相情感障礙等因素導致的。1、抑郁癥：如果14歲的孩子患有抑郁癥，可能會出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失、自責自罪、自殺未遂等癥狀，還會導致14歲的孩子出現(xiàn)總是心情低落的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用藥物進行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-07-25 1787次
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心情總是很沉悶但是心里負擔太重了，不要有過多的心理壓力，可以適當?shù)淖鲆恍┫矚g做的事情，適當?shù)脑黾舆\動來提高抵抗力。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-28 1702次
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心情總是莫名不好有情緒低，沒興趣做事情，感受不到樂趣，覺得自己一無是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現(xiàn)嗎？如果有這些，要注意抑郁情緒問題。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-02-17 2904次
