久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

手機看久了眼睛疼怎么回事

2021-03-05 2032次

病情描述:

手機看久了眼睛疼怎么回事

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

這個是很正常的,主要是視疲勞引起來的。
手機看久了眼睛疼痛什么問題?醫(yī)生
緩解視力疲勞方法 緩解眼睛疲勞最關(guān)鍵的就是在工作、學(xué)習(xí)、看書、看電腦20-20-20方法(每看20分鐘休息20秒或閉眼20次遠眺20公尺以外的地方),通過遠眺、閉目養(yǎng)神來緩解眼睛疲勞; 第二,不要熬夜;正確矯正屈光不正一定要去醫(yī)院眼科 第三,每天做做眼保健操,可以適當?shù)挠命c眼藥,水施圖倫,何人工業(yè)玻璃酸辣的可以用枸杞子和決明子泡水,另外呢可以多食用。富含有維生素a葉黃素,花青素的食品。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測