久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

問(wèn)什么是自卑

2021-01-03 1554次

病情描述:

什么是自卑

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

就是性格問(wèn)題,自我評(píng)價(jià)降低。
嗯,我就是不自信,不敢和不太熟悉的人說(shuō)話,感覺(jué)我說(shuō)話他們會(huì)不理我
所以沒(méi)有朋友,覺(jué)得太孤獨(dú),好羨慕身邊朋友多的人
人多的地方根本發(fā)不了言
平時(shí)的情緒都是好的嗎?
不怎么好
有沒(méi)有持續(xù)了半個(gè)月以上的時(shí)間,高興不起來(lái),做什么都沒(méi)樂(lè)趣,也沒(méi)興趣做事情,自責(zé),自罪,自我感覺(jué)差,不想和人交往。腦子反應(yīng)力也下降了這些表現(xiàn)嗎?
別人對(duì)我好一點(diǎn),我就很開(kāi)心,但是發(fā)生一點(diǎn)小事,就影響我心情,不是連續(xù)不開(kāi)心吧,反正很多時(shí)候都是不開(kāi)心的
但是也是有開(kāi)心的時(shí)候,是嗎?
這種情況達(dá)不到疾病的狀態(tài)。也要注意情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致的。
我容易緊張
也很內(nèi)向
要注意多參加集體的活動(dòng),這樣對(duì)于自身的情緒是有調(diào)整作用的,要多和別人交流,說(shuō)出自己的想法,不要過(guò)于壓抑。
我也努力過(guò),但還是做不到,嘗試主動(dòng)跟別人說(shuō)話過(guò),但還是不行
我應(yīng)該去看心理醫(yī)生嗎
可以的
好吧
謝謝
不客氣

為你推薦