女性腰肌勞損可以加強(qiáng)腰部肌肉筋膜的鍛煉，比如鍛煉小燕飛、五點(diǎn)支撐、仰臥起坐等。避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站、彎腰干活。平時(shí)注意腰部的保暖，可以采取按摩、正骨、針灸、理療、熱敷、中醫(yī)熏藥等治療，必要的時(shí)候也可
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-03-31
骨折恢復(fù)后一般都可以正常的，如果骨折比較嚴(yán)重、錯(cuò)位比較明顯、關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，術(shù)后可能多少會(huì)有一些影響。每個(gè)人的恢復(fù)是不一樣的，術(shù)后要及時(shí)的進(jìn)行康復(fù)治療。平時(shí)要多休息，注意保暖，避免劇烈的活動(dòng)，多吃一些營(yíng)
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骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上可以進(jìn)食一些含鈣量比較豐富的食物，可以進(jìn)食奶類，豆制品，蝦皮，排骨等食物，這些食物含鈣量是比較豐富的。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d，保持充足的日照，促進(jìn)鈣類的吸收。骨質(zhì)疏松的患者
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對(duì)于腰椎間盤突出的診斷依據(jù)，包括典型的下肢放射痛癥狀，以及CT、磁共振等檢查診斷，還可以配合查體，例如直腿抬高試驗(yàn)等進(jìn)行診斷。腰椎間盤突出的患者，要注意休息休養(yǎng)，可以睡稍微硬點(diǎn)的床，在平時(shí)養(yǎng)成腰部正確
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頸椎病的治療一般是采取按摩、正骨、針灸、中醫(yī)熏藥、微波、偏振光、刮痧、拔罐、牽引等治療，也可以做神經(jīng)阻滯的治療，針刀的治療。平時(shí)要多休息，避免勞累、著涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，注意睡覺的姿勢(shì)。平時(shí)可以鍛煉
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腱鞘炎囊腫大部分對(duì)身體沒有什么大的影響，會(huì)出現(xiàn)腫脹和疼痛，勞累著涼，可以加重。腱鞘炎可以做局部神經(jīng)阻滯的治療，腱鞘囊腫可以考慮手術(shù)切除。建議平時(shí)多休息，避免著涼，可以烤電、熱敷，也可以針刀治療。多吃一
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當(dāng)對(duì)于坐骨神經(jīng)造成壓迫的時(shí)候，腰椎間盤突出患者可能會(huì)出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象。坐骨神經(jīng)主要分布在臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)、足背足底等部位，所以這些部位可能會(huì)出現(xiàn)疼痛及麻木，或出現(xiàn)肌肉無力等情況。腰椎間盤突出的
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半月板損傷的患者首先可以選擇保守治療，要保護(hù)關(guān)節(jié)，注意保暖避免著涼。如果情況嚴(yán)重可以通過手術(shù)治療，做半月板置換術(shù)。術(shù)后要注意關(guān)節(jié)的護(hù)理，進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充以及功能鍛煉等。受傷后要注意休息，待病情平穩(wěn)后可進(jìn)
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骨質(zhì)增生長(zhǎng)期疼痛，可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，可以做射頻的微創(chuàng)治療，或者神經(jīng)阻滯、針刀的治療。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議平時(shí)要多休息，避免勞累、著涼，避免
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骨質(zhì)疏松的患者會(huì)出現(xiàn)骨痛的現(xiàn)象，其中以腰背部疼痛比較多見，而且也是一種比較常見的現(xiàn)象。出現(xiàn)疼痛主要是由于骨質(zhì)疏松會(huì)造成椎體變形，從而引起脊柱的曲度改變，肌肉產(chǎn)生疲勞痙攣的時(shí)候可以出現(xiàn)疼痛。骨質(zhì)疏松的患
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以口服非甾體類的抗炎藥物如塞來昔布，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物如鹽酸氨基葡萄糖膠囊等。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議平時(shí)要多休息，避免勞累、著涼，可以采取烤電、熱敷、針灸、
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腰椎間盤突出的檢查項(xiàng)目主要有：X片、CT、磁共振、肌電圖等。其中，CT和磁共振檢查對(duì)診斷有較大價(jià)值，同時(shí)還可以進(jìn)行查體，配合癥狀等進(jìn)行診斷。腰椎間盤突出的患者，在平時(shí)要注意休息，養(yǎng)成腰部正確發(fā)力的習(xí)慣
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎建議不要跑步，因?yàn)榕懿綍?huì)增加關(guān)節(jié)軟骨的磨損，加重關(guān)節(jié)的炎癥，平時(shí)可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。平時(shí)要多休息，避免勞累、著涼
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腰椎間盤突出患者的手術(shù)適應(yīng)癥，主要包括以下幾個(gè)方面：1、病史超過三個(gè)月，嚴(yán)格保守治療無效或保守治療有效，但經(jīng)常復(fù)發(fā)且疼痛較重者；2、合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)；3、合并椎管狹窄者等。上述的患者一般需要進(jìn)行手
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骨質(zhì)疏松的患者，首先可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物；還要保持足夠的日照，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d，這些方法對(duì)于緩解骨質(zhì)疏松都能起到一定的作用。也可以配合一些藥物治療，例如雙膦酸鹽類的藥物等。具體藥品使用請(qǐng)
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肩周炎不會(huì)影響肩頰軟骨瘤的，因?yàn)閮烧呤遣煌募膊?，肩周炎是可以治愈的，肩周炎是肌肉筋膜發(fā)炎、粘連引起的，可以口消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物，可以理療。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議到
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兒童腳酸可能存在有生長(zhǎng)痛，或者是缺鈣的原因?qū)е碌??？梢韵鹊结t(yī)院檢查一下孩子的微量元素，確認(rèn)是否存在缺鈣。如果存在缺鈣可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)應(yīng)的鈣劑來進(jìn)行治療。在平時(shí)在生活上可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆訒裣绿枺@
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骨質(zhì)疏松的患者，應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng)，可以進(jìn)行走路、慢跑、太極、游泳等活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，可以改善肌肉韌帶的柔韌性，增強(qiáng)肌肉的力量。骨質(zhì)疏松的患者，還可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如奶類，豆制品，
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半月板損傷患者可以慢跑的，但是如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，建議還是以多休息為主，可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，可以關(guān)節(jié)
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腰椎間盤突出患者一般不可以做吊雙桿、倒走等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)需要腰部力量較大，這樣容易導(dǎo)致病情加重?；颊呓ㄗh盡早到醫(yī)院治療，早些治療，病情也可以得到較好的恢復(fù)。平時(shí)生活上還是可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)的，比如慢走
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