是不是總覺(jué)得肚子上的肉肉最難減？明明吃得不多，腰腹卻越來(lái)越圓潤(rùn)？其實(shí)這可能和消化不良有關(guān)！今天來(lái)詳細(xì)介紹一下，順便安利一款助消化藥——消化酶片????為什么消化不良會(huì)讓你“胖肚子”？1??食物滯留發(fā)酵產(chǎn)氣
消化內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明明吃得不多，腰圍卻越來(lái)越粗？其實(shí)，腹部脂肪堆積可能和消化不良脫不了干系！今天來(lái)扒一扒，順便安利一款助消化藥——消化酶片????消化不良1??食物堆積→脂肪合成??消化酶不足時(shí)，食物無(wú)法被充分分解
消化科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-06-25
??【脹氣原因】你中招了幾個(gè)？??TOP1產(chǎn)氣食物吃太多豆類（豆?jié){、豆腐除外）十字花科蔬菜（西蘭花、包菜）碳酸飲料代糖食品（含山梨醇、木糖醇）??TOP2消化功能紊亂??腸道菌群失衡??消化不良??TOP3不
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院2025-06-25
??吃再多肚子脹脹的，體重卻一點(diǎn)不漲，可能是消化吸收太差??研究了好久終于找到解決方法---消化酶片！??【瘦子消化吸收差的表現(xiàn)】?吃一點(diǎn)就脹氣/腹瀉?便便有未消化的菜葉?體重長(zhǎng)期低于BMI標(biāo)準(zhǔn)??【助消化藥
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2025-06-25
??【主食】1??小米粥煮出米油，富含維生素B族，修復(fù)胃黏膜?吃法：小米+南瓜一起燉2??山藥泥黏液蛋白形成保護(hù)層，對(duì)反酸性胃炎特別友好3??軟面條選擇龍須面或?qū)殞毭嬷蟮娇曜幽軍A斷的程度??【蛋白質(zhì)】1?
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
經(jīng)常感覺(jué)肚子脹脹的，吃不下東西，或者稍微吃點(diǎn)就難受？這些可能都是消化不良在作祟！可嘗試使用以下食物以及消化酶片????【必收】好消化的食物清單?優(yōu)質(zhì)碳水類??山藥??小米粥??燕麥片?蛋白質(zhì)類??蒸蛋羹?
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-06-25
消化酶片可以通過(guò)改善消化間接輔助體重管理，對(duì)于因消化不良導(dǎo)致的大肚子（如消化代謝差、內(nèi)臟脂肪堆積）有一定作用。代謝差可能會(huì)引起食物堆積，從而導(dǎo)致大肚子。?消化不良→代謝拖后腿：當(dāng)消化酶不足時(shí)，食物無(wú)法
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
每次吃飯后肚子就鼓得像球？明明只吃了小半碗，卻脹得難受……如果你也經(jīng)常這樣，別慌！今天就來(lái)深扒吃點(diǎn)東西就腹脹的原因，并分享解救秘籍。??為什么一吃就脹？1??消化酶不足：身體分泌的消化酶不夠（尤其30歲
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-06-25
最近總是飯后脹氣、瘋狂打嗝？明明沒(méi)吃多少，肚子卻鼓得像球??……別急！可能是消化不良引起的！??為什么總是腹脹打嗝？1??消化酶不足：吃油膩/高蛋白食物時(shí)，身體分泌的消化酶不夠，食物堆積發(fā)酵產(chǎn)生氣體。2?
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
??明明沒(méi)吃多少，肚子卻鼓如球？??打個(gè)嗝都是飯菜味，放屁又多又臭？??可能是消化不良??腹脹的常見(jiàn)原因1、消化酶不足??表現(xiàn)：飯后2小時(shí)最脹、噯氣帶食物味??原因：油膩+暴飲暴食2、胃動(dòng)力不足??表現(xiàn)：吃一
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-06-25
肚子總是咕嚕咕嚕響，還動(dòng)不動(dòng)就放屁？??一開(kāi)始以為只是吃壞了，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)可能是消化系統(tǒng)在報(bào)警！??腸鳴+放屁多的常見(jiàn)原因??消化不良：食物無(wú)法充分分解，在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣??食用過(guò)多產(chǎn)氣食物：如豆類、碳酸飲料
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院2025-06-25
??明明沒(méi)餓，肚子卻總在開(kāi)會(huì)、約會(huì)時(shí)瘋狂“打鳴”，尷尬！其實(shí)偶爾腸鳴很正常，但如果一天響N次，甚至伴隨脹氣、放屁多，可能是你的腸胃在求救！??腸鳴的常見(jiàn)原因?消化不良：食物堆積發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生大量氣體?腸道菌群
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2025-06-25
最近有沒(méi)有被自己“咕嚕咕?！钡哪c鳴聲尷尬到？其實(shí)腸鳴是腸道蠕動(dòng)的正?，F(xiàn)象，但如果頻繁發(fā)生，可能是身體在提醒你：消化系統(tǒng)需要關(guān)注啦！??腸鳴頻繁的常見(jiàn)原因消化不良：吃太快、吃太多油膩食物，腸道菌群失衡，導(dǎo)
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
誰(shuí)懂?。∶髅鳑](méi)餓，肚子卻咕嚕咕嚕響個(gè)不?！c鳴異常頻發(fā)可能是腸胃發(fā)出的求救信號(hào)！??腸鳴聲不斷的原因1??消化不良：食物堆積發(fā)酵產(chǎn)氣→腸道蠕動(dòng)加快（咕嚕聲+脹氣）2??腸道菌群失衡：有害菌過(guò)多→異常發(fā)酵
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-06-25
最近工作壓力大，飲食不規(guī)律，胃疼、脹氣、消化不良輪番上陣??試過(guò)各種方法后，終于找到了消化酶片！??為什么選擇消化酶片？消化酶片含復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶成分，幫助分解食
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院2025-06-25
??常見(jiàn)促消化藥--益生菌、胃腸動(dòng)力藥、消化酶片???益生菌?優(yōu)點(diǎn)：調(diào)節(jié)腸道菌群??局限：起效慢?胃腸動(dòng)力藥?優(yōu)點(diǎn)：加速腸道蠕動(dòng)??風(fēng)險(xiǎn)：可能引發(fā)腹瀉腹痛?消化酶片?優(yōu)勢(shì)：起效快+分解食物+不傷腸胃?成分
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2025-06-25
??吃撐后的絕望誰(shuí)懂？??肚子硬得像石頭??打嗝都是烤肉味??平躺難受站著更痛苦...??【幫助消化的水果】1??菠蘿含菠蘿蛋白酶專治烤肉/牛排不消化2??木瓜木瓜酵素是胃蛋白酶2倍搭配酸奶3??獼猴桃夜
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
體重正常但肚子突出，吃飽后肚子尤其明顯，內(nèi)臟脂肪超標(biāo)...??注意！這可能是內(nèi)臟脂肪過(guò)高+消化代謝差惹的禍！別慌，可以嘗試使用消化酶片+生活調(diào)整的綜合方法改善??消化酶片：??成分分析：?復(fù)合消化酶（淀粉
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-06-25
??消化不好的人有福了！?收好這份消食清單???【消化幫手】1??菠蘿2??木瓜3??獼猴桃4??酸奶5??生姜??【消化科都在用】??消化酶片????為什么？?五酶協(xié)同作戰(zhàn)：淀粉酶→分解碳水蛋白酶→分解蛋白質(zhì)脂
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-06-25
??便秘痛苦不堪，3天不上廁所、肚子硬得像石頭、蹲到腿麻都無(wú)效…，可能是消化酶不足、胃腸蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的，可以試使用一下這款消化酶片，再搭配科學(xué)生活改善1??餐后服用消化酶片??為什么選它？??復(fù)合酶制劑：淀
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-06-25
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