孕婦可以吃蓮子、銀耳，銀耳和蓮子里面含有的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪都比較豐富，還能起到清熱降火的效果，所以在懷孕時出現(xiàn)咽喉疼痛癥狀之后，都可以適量吃一些。
孕婦在吃銀耳和蓮子時，要選擇少食多餐的方式，既能起到淡化色斑效果，也能避免過量吃導(dǎo)致消化不良癥狀發(fā)生，在晚上睡覺時不能一次性吃太多。
孕婦可以吃蓮子、銀耳嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-254266次
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-26 3908次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19848次
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-20 5608次
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孕婦可以吃蓮子銀耳嗎孕婦可以吃蓮子銀耳，但是不能過量的吃，適可而止。蓮子銀耳多做成湯的形式食用，其中銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚等功效。蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，具有降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛等功效。孕婦食用后能夠增加孕期營養(yǎng)，可以改善孕期孕婦的口味，提高食欲。孕早期大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)，這個時候可以食用蓮子銀耳來緩解孕吐反應(yīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-05 3403次
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孕婦可以吃銀耳蓮子嗎病情分析：孕婦可以吃銀耳蓮子。銀耳蓮子含有人體所必需的氨基酸、礦物質(zhì)以及豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，對預(yù)防孕婦早期流產(chǎn)、腰酸等有一定的功效，同時還可以安眠、清熱降火。意見建議：孕期飲食應(yīng)以清淡易消化為主，少吃多餐，避免一次性吃得太飽。在食用銀耳蓮子時應(yīng)避免加過多的糖，以免糖分過高，引起母體妊娠期疾病的發(fā)生或者加重，影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-06-28 901次
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孕婦可以吃蓮子銀耳嗎病情分析：孕婦可以吃蓮子銀耳，蓮子銀耳制作成湯后適合孕婦食用，孕婦食用后可以清熱降火，在一定程度上還可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)母兒健康。意見建議：孕期飲食應(yīng)以清淡，易消化為主，避免食用辛辣刺激，生冷的食物。保持心情愉悅，避免情緒波動過大。保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動，增加胃腸蠕動，促進(jìn)消化。另外，還需定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-07 1202次
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孕婦可以吃銀耳蓮子嗎孕婦可以吃銀耳蓮子，銀耳蓮子里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，能補(bǔ)充孕婦身體所需的營養(yǎng)，里面含有的維生素比較豐富，經(jīng)常吃還能補(bǔ)充微量元素，增強(qiáng)抵抗力。孕婦飲食要保證多樣化，也可以選擇少食多餐，這樣才能起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。按時去醫(yī)院檢查，了解胎兒的
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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銀耳蓮子孕婦可以吃嗎銀耳蓮子孕婦是可以吃的，銀耳蓮子里面含有的營養(yǎng)價值是比較高的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食對于補(bǔ)氣血以及美容護(hù)膚是有幫助的，另外里面還含有豐富的微量元素，可以起到滋養(yǎng)補(bǔ)虛的作用。雖然銀耳蓮子可以食用，但一般不建議一下子攝入過多，應(yīng)該要以適量為主，一下子進(jìn)食過多有可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)消化不良。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
