裙帶菜和雞蛋一般情況下可以一起吃。
裙帶菜和雞蛋可以一起吃嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-0814417次
裙帶菜和雞蛋一起服用，不會(huì)發(fā)生相克的情況。裙帶菜可以中合巨大的酸性，可以幫助人體吸收雞蛋當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)，可以使用雞蛋和裙帶菜做成湯喝。裙帶菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有非常豐富的礦物質(zhì)和微量元素，而且里面含有氨基酸、鈣、碘、鋅、葉酸、維生素A、維生素B、維生素C。平時(shí)適量的吃裙帶菜可以加速身體內(nèi)廢物排出，還可以增強(qiáng)人體免疫力。
雞蛋含有非常豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、軟磷脂、維生素a、維生素B、維生素D、鈣、磷、鐵。適量的吃雞蛋不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，還可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
裙帶菜和雞蛋雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是不可以服用過(guò)多，以免引起消化不良等癥狀。
日常生活中可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，也能夠增強(qiáng)個(gè)人抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
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豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開(kāi)的豆?jié){來(lái)沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。
01:24
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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陳新愛(ài)
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胃炎可以吃裙帶菜嗎裙帶菜營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有大量的碘，氨基酸，還含有粗纖維，可以促進(jìn)兒童骨骼，智力發(fā)育的功效，能量較低，可以增加飽腹感，還具有減肥，清理腸道的功效，還可用于保養(yǎng)皮膚，延緩衰老。患有胃炎的患者平時(shí)是可以吃裙帶菜的，但是要注意在菜里面避免加一些辛辣刺激性的調(diào)味品，以免對(duì)胃黏膜造成刺激，不利病情的恢復(fù)。患有胃炎的患者飲食結(jié)構(gòu)上，主要是以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主，不能吃辣，過(guò)冷，過(guò)甜，過(guò)于油膩的食物，飲食要有規(guī)律，少量多餐，避免暴飲暴食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-04 10660次
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孕婦可以吃裙帶菜嗎孕婦如果不合并甲狀腺功能異常等疾病，是可以適當(dāng)進(jìn)食裙帶菜的。裙帶菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它的蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)的含量，是各種海產(chǎn)品中較高的一種。裙帶菜中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如粗蛋白、精脂肪、糖類(lèi)，還含有多種維生素，粗蛋白含量高于海帶，其味道也比海帶要好一些。此外，裙帶菜中還含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素等礦物質(zhì)。裙帶菜含鈣量是牛奶的十倍，含鋅量是牛肉的三倍，所以營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的。但是如果孕婦合并甲亢等甲狀腺疾病，很多情況下是不建議食用裙帶菜的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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馮仰偉
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2020-08-16 7307次
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
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裙帶菜和雞蛋可以一起吃嗎裙帶菜和雞蛋一般可以一起吃。這一組合融合了裙帶菜豐富的礦物質(zhì)與雞蛋優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，為身體提供全面的滋養(yǎng)。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，裙帶菜富含碘、鈣、鐵等礦物質(zhì)，還含有多種維生素。而雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的極佳來(lái)源，同時(shí)還含有維生素A、D、B族以及卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兩者搭配食用的好處是多方面的。在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方面
聶里紅
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-08 2910次
