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• 后交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要偏向于保守，而前交叉韌帶術(shù)后的康復(fù)偏向于激進(jìn)一點(diǎn)。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經(jīng)重建，我們應(yīng)該在半個(gè)月之內(nèi)給他在一定范圍內(nèi)給予制動(dòng)，然后2到3個(gè)月之內(nèi)還不能讓他進(jìn)行負(fù)重的鍛煉，或者是過(guò)度的屈伸活動(dòng)，對(duì)他有一定的影響。手術(shù)以后，早期內(nèi)應(yīng)該給他堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)固定，并在膝關(guān)節(jié)后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來(lái)支撐膝關(guān)節(jié)，避免他往后沉。

  

  01:16
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 34085次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  前交叉韌帶在做了重建手術(shù)以后，我們應(yīng)該給予膝關(guān)節(jié)可調(diào)節(jié)支具來(lái)固定，大概時(shí)間是三個(gè)月。尤其在前一個(gè)半月的時(shí)候，我們主張休息的時(shí)候都應(yīng)該把支具帶上。在做完手術(shù)以后，可以給予0到30度的活動(dòng)的范圍，半個(gè)月的時(shí)候可以達(dá)到60度。有些活動(dòng)鍛煉的比較好的，甚至可以達(dá)到90度。我們要求在一個(gè)月的時(shí)候，能夠達(dá)到屈伸活動(dòng)120度。如果在鍛煉以后出現(xiàn)腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時(shí)都可以熱敷。我們做了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負(fù)重。在一個(gè)月左右的時(shí)候，我覺(jué)得可以完全負(fù)重。在手術(shù)的早期可以，比如開(kāi)始先1/4的體重負(fù)重，然后過(guò)渡到身體一半的重量，再負(fù)重。然后同時(shí)在屈伸過(guò)程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過(guò)度。

  

  01:42
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 49174次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)
  前交叉韌帶是我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)維持穩(wěn)定的一個(gè)重要的韌帶，它負(fù)責(zé)膝關(guān)節(jié)的前向穩(wěn)定，避免膝關(guān)節(jié)脛骨平臺(tái)過(guò)于向前移動(dòng)，而在運(yùn)動(dòng)時(shí)一個(gè)內(nèi)收、內(nèi)旋的動(dòng)作容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶的損傷。而前交叉韌帶損傷之后會(huì)由于彈性的作用，導(dǎo)致交叉韌帶的回縮，所以前交叉韌帶斷裂之后就需要進(jìn)行重建手術(shù)。我們常用的供體，包括股四頭肌腱、髕腱以及腘繩肌腱，另外還有一些人工韌帶以及異體肌腱也可以使用。在前交叉韌帶重建后，早期需要維持韌帶的穩(wěn)定，讓其能夠在關(guān)節(jié)內(nèi)很好的生長(zhǎng)，所以康復(fù)上早期還是需要免負(fù)重以及關(guān)節(jié)的制動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)在早期一個(gè)月到六周之內(nèi)建議關(guān)節(jié)免負(fù)重，同時(shí)在一個(gè)月后才逐漸能屈伸到120度以上，要佩戴支具三個(gè)月，三個(gè)月之后可以去除支具，進(jìn)行正常的活動(dòng)，術(shù)后一年再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:23”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-20 19925次

• 韌帶重建術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  針對(duì)韌帶重建術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練，主要分為以下幾個(gè)階段：第一是在手術(shù)后的早期，在這個(gè)階段需要保持關(guān)節(jié)的嚴(yán)格的制動(dòng)和休息，在臨床上一般要使用支具或者是石膏把受損傷的關(guān)節(jié)固定起來(lái)。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候重建的韌帶強(qiáng)度還非常低，不能夠承受相關(guān)的應(yīng)力，需要恢復(fù)一段時(shí)間。第二階段是在醫(yī)生認(rèn)為患者的韌帶已經(jīng)恢復(fù)了一部分之后，會(huì)去除掉相關(guān)的外固定，或者是把支具的腳鏈打開(kāi)一部分。這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)一些康復(fù)的機(jī)器或者是請(qǐng)病人家屬幫助，被動(dòng)的活動(dòng)受損傷的關(guān)節(jié)，逐步的增大關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。第三個(gè)階段是在醫(yī)生認(rèn)為重建的韌帶已經(jīng)達(dá)到了足夠的強(qiáng)度之后，會(huì)加大被動(dòng)活動(dòng)的程度。同時(shí)要求患者主動(dòng)的屈伸關(guān)節(jié)，以增加關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α俊?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”

  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 13041次

• 韌帶重建手術(shù)后會(huì)瘸嗎
  韌帶重建手術(shù)之后不會(huì)引起變?nèi)车?。韌帶重建手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定5~6周的時(shí)間，讓損傷的韌帶得到最大程度的恢復(fù)，然后在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加韌帶的強(qiáng)度以及韌性。一般1~2個(gè)月之后就能夠恢復(fù)正常了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 3001次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)
  要先增加肌肉力量來(lái)穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，然后靜蹲或者健身房力量訓(xùn)練鍛煉大腿股四頭肌力量非常重要，爬山爬樓，尤其是下山的時(shí)候，另外就是在肌肉力量沒(méi)恢復(fù)的時(shí)候，盡量少打籃球，踢足球，避免需要突然變向急起急停的動(dòng)作。前交叉韌帶重建術(shù)后7個(gè)月，常規(guī)運(yùn)動(dòng)都不受限制，慢跑，游泳，騎車(chē)都可以，待肌肉力量恢復(fù)后，可逐漸加大運(yùn)動(dòng)水平，在此之前，踢足球，打籃球，滑雪等盡量避免。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-16 5706次

• 韌帶重建手術(shù)后釘子處疼
  韌帶重建手術(shù)后釘子處疼考慮是恢復(fù)期較短、過(guò)度活動(dòng)、局部外傷、局部感染、局部過(guò)敏等原因所致，可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、恢復(fù)期較短：如果出現(xiàn)明顯的韌帶損傷時(shí)，則需要在醫(yī)生操作下通過(guò)韌帶重建手術(shù)進(jìn)行治療，術(shù)后局部需要用釘子進(jìn)行固定，短時(shí)間內(nèi)身體不能立即恢復(fù)正
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 韌帶重建能用終身嗎
  韌帶重建通常能用終身。目前臨床上是自體肌腱用于韌帶重建，在3個(gè)月內(nèi)，重建的韌帶將逐漸爬行以取代原來(lái)的肌腱，并與骨骼融合，使肌腱能夠完全取代原來(lái)受損的肌腱，因此一般可以終身使用。建議患者注意多休息，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。平時(shí)保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-26 637次