雞心可以吃，但是不要吃得過(guò)多以免引起腸胃不適，另外有糖尿病、高血壓患者不建議吃雞心。
雞心能吃嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2420508次
雞心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、葉酸、維生素A以及鉀鈣、鎂、鋅、鈉等，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力，還可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，如果有貧血的情況，可以吃一些雞心。
吃雞心不要吃得過(guò)多，如果吃得過(guò)多可能會(huì)引起腸胃不適，使身體出現(xiàn)腹脹、腹痛，還可能會(huì)出現(xiàn)惡心、反酸、燒心等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、健脾散等，如果出現(xiàn)腹瀉，還可以服用蒙脫石散治療。另外有糖尿病、高血壓的患者不建議吃雞心，因?yàn)殡u心中的膽固醇和脂肪都比較高，吃了可能會(huì)加重病情。
平時(shí)在飲食上也可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如瘦肉、魚(yú)、蝦、牛奶等。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:20
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-17 6129次
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01:42
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 4750次
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高血壓的能吃雞心嗎?雞心固然美味可口，但是，它所含的膽固醇的量是每100就有160克的膽固醇，比豬心、牛心都要高。所以說(shuō)，對(duì)于高血壓肥胖者，還有合并高膽固醇，以及一些心臟血管病變和遺傳性血壓高的患者，都不宜多吃的，甚至應(yīng)該是拒食。運(yùn)動(dòng)不足的患者更要少吃，平時(shí)高血壓的患者呢應(yīng)該以低脂、低鹽和豐富的維生素為膳食纖維的一些食物為主的。平時(shí)可以吃一些大白菜，再就是對(duì)于一些水煮菜，這些對(duì)于高血壓患者是可以多吃一些的。平時(shí)可以多吃一些芹菜、韭菜，還有就是不要吃太多的油膩食物以及面食，這些都要少吃的，可以少吃一些精瘦肉，它里面含有膽固醇和脂肪的熱量是比較少的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 7287次
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李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-28 2401次
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王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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雞心能吃嗎一般情況下，雞心能吃。但要注意適量吃，避免因攝入過(guò)多而給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。雞心含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，能夠?yàn)樯眢w提供能量，維持身體正常的生理功能。雞心中還含有一些微量元素，如鐵、鋅等。鐵對(duì)于人體的造血功能非常重要，有助于預(yù)防貧血。鋅則參與多種酶的合成，對(duì)身體的
聶里紅
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聶里紅
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