長期飲用碳酸飲料會導(dǎo)致平時補充的鈣質(zhì)加速流失，從而影響到身體對鈣質(zhì)的吸收，因此會容易引起骨質(zhì)疏松癥。
因此建議日常生活中要避免長期飲用碳酸飲料。平時要注意合理的飲食，在食物的選擇上要注意各種元素的均衡補充，不能單獨長期吃一種食物，應(yīng)該保證飲食的多樣性。
為什么說長期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松癥
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2025-03-31433次
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為什么糖尿病人易患骨質(zhì)疏松癥糖尿病導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因主要有如下三個：第一，胰島素不足，是由于糖尿病患者胰島功能減退致使胰島素分泌不足，使得蛋白質(zhì)分解增加，合成受抑制，從而造成負氮平衡，而蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨架的基本物質(zhì)，蛋白質(zhì)減少可導(dǎo)致骨基質(zhì)減少，使鈣磷不能在骨基質(zhì)中沉積而造成骨質(zhì)疏松。第二，鈣攝入量偏低，由于糖尿病患者需嚴(yán)格控制飲食，再加上不注意補鈣，每日鈣的攝入量偏低致使血鈣水平低，易引起繼發(fā)性甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌增多可動員鈣進入血循環(huán)，又加重了骨質(zhì)疏松。第三，鈣隨葡萄糖流失，大量的葡萄糖會隨著糖尿病患者的尿液一起排出，然而在排糖的同時鈣也會從尿中排出，排出的量比普通人的更多，所以糖尿病人比普通人更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 1956次
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
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石少輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-02 3616次
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為什么說長期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松癥通常來說，長時間飲用碳酸飲料，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況，這是由于碳酸飲料中含有磷酸，咖啡因等成分，會阻礙人體對鈣元素的吸收。長時間如此就會導(dǎo)致骨骼中鈣含量以及骨礦物質(zhì)含量的下降，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。同時，大量飲用含糖類的碳酸飲料，會引起人體內(nèi)分泌水平的變化，也會對骨質(zhì)疏松有一定影響，因此患者要注意相關(guān)的飲食以及生活習(xí)慣，必要時可以進行骨密度的檢測，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，要積極治療，可以配合一定的抗骨質(zhì)疏松藥物，結(jié)合戶外的運動鍛煉，以及含鈣的飲食都會有一定的幫助。語音時長 01:13”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-01-08 2914次
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碳酸飲料骨質(zhì)疏松首先喝碳酸飲料對于骨質(zhì)疏松是非常不利的，下面我給大家做詳細介紹。骨質(zhì)疏松的病因和發(fā)病的機制很復(fù)雜，很多的原因都有可能引起骨質(zhì)疏松，比如激素的調(diào)控、營養(yǎng)因素、物理的因素、遺傳、基因、免疫調(diào)控異常、藥物影響。當(dāng)然人體對鈣和磷的吸收的確有一個微妙的關(guān)系，磷過多則鈣吸收就會受到影響，不過通常來說一罐330毫升的碳酸飲料中磷的含量約占41毫克。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為成人對于磷元素的每日最大的受耐量為70毫克每公斤體重，這意味著一個普通的成人終身每天攝入4200毫克的磷不會有身體健康的影響，要達到這個耐受量每天大約要喝一百罐，而一般人并不會喝這么多，應(yīng)該增強身體的活動，強勁肌肉，保護骨骼健康才是防治骨質(zhì)疏松最有效的辦法。語音時長 1:31”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 3847次
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為什么說長期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松癥病情分析：長期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松的原因是碳酸飲料中含有大量的磷酸，長期飲用磷酸會影響鈣的吸收，就會導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，缺鈣就會容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以不能長期喝碳酸飲料。意見建議：健康的身體離不開健康的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，同時不要經(jīng)常喝碳酸飲料。還要適當(dāng)?shù)腻憻挘嘌a充含鈣的食物，增強骨質(zhì)。
劉建國
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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吸煙過多為什么易患骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥是中老年人常見的一種疾病，是一種全身代謝性骨病，以骨量減少，骨容易變脆，容易發(fā)生骨折的傾向為主，長期的吸煙促進了尿鈣的排泄，骨鈣溶出，骨量減少，這樣就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的這種情況發(fā)生。除了長期的吸煙以外，還有一些不良的習(xí)慣，也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的這種疾病發(fā)生，比如鈣制品攝入的不夠，或者是蛋白質(zhì)攝入
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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為什么說骨質(zhì)增生易加重骨質(zhì)疏松骨質(zhì)增生患者的鈣質(zhì)不能在骨端均勻沉淀，所以會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失嚴(yán)重，從而加重骨質(zhì)疏松癥狀。對于骨質(zhì)增生可以保守治療，也可以手術(shù)治療?；颊咦⒁夂侠砩攀常m當(dāng)做一些戶外活動，要多吃鈣質(zhì)含量以及蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃水果蔬菜，另外特別注意不要做劇烈的運動。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
