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月經(jīng)來了能不能吃哈密瓜

女性月經(jīng)來了是能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄系?,因?yàn)楣芄现泻刑呛途S生素,既可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),還能夠補(bǔ)充能量。另外在月經(jīng)期間女性要保持心情舒暢,避免過度緊張。

在日常生活中建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,同時(shí)也要注意天氣的變化,避免腹部著涼,月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。

以上內(nèi)容僅供參考

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