黃體酮低一般吃大豆、胡蘿卜、黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮片等食物和藥物補(bǔ)充，應(yīng)用藥物之前應(yīng)該到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。
1、大豆：
黃體酮是由卵巢、胎盤(pán)、腎上腺素所分泌的孕激素。黃豆中含有大量的大豆異黃酮，能夠刺激體內(nèi)的性激素分泌，達(dá)到補(bǔ)充黃體酮的作用。
2、胡蘿卜：
胡蘿卜中含有一定量黃體酮，屬于天然的雌激素，適量吃胡蘿卜有助于增加人體內(nèi)的雌激素，使激素水平維持在平衡狀態(tài)。
3、黃體酮膠囊：
此藥物的主要成分是黃體酮，黃體酮低的人遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的孕激素，改善孕激素不足的情況。
4、地屈孕酮片：
此藥物是一種孕激素的藥物，可以為身體補(bǔ)充孕激素，改善黃體酮低引起的月經(jīng)不調(diào)、不孕等情況。
5、醋酸甲地孕酮片：
此藥物的主要成分是醋酸甲地孕酮，是一種黃體生成素，缺乏黃體酮時(shí)遵醫(yī)囑服用醋酸甲地孕酮片能夠平衡激素水平。
在日常生活中，應(yīng)該合理膳食，避免有挑食、厭食以及暴飲暴食的情況，也應(yīng)該規(guī)律作息、加強(qiáng)鍛煉，能夠身體保持在健康的狀態(tài)。
