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淺睡時間太長怎么辦

對于淺睡時間太長的情況,一般是由于抑郁癥、神經衰弱導致的。如果是抑郁癥導致的,可以應用鹽酸丙米嗪片等藥物進行治療。如果是神經衰弱導致的,可以應用鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療。

1、抑郁癥:如果患有抑郁癥,可以導致患者出現睡眠障礙,引起淺睡時間太長的情況發(fā)生。對于這種情況,可以口服鹽酸丙米嗪片、鹽酸氯米帕明片等藥物進行改善,還要配合進行心理治療。

2、神經衰弱:如果有神經衰弱,可以導致患者出現精神容易興奮的狀態(tài),引起睡眠障礙的發(fā)生,這時患者會有淺睡時間太長的情況。對于這種情況,可以應用鹽酸帕羅西汀片、右佐匹克隆片等藥物進行治療。

出現淺睡時間太長的情況,要及時到醫(yī)院就診檢查,明確具體病因后及時治療。平日里要舒緩心情,避免總是出現緊張、焦慮等情緒。

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