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• 蓮藕的功效與作用

  蓮藕作為一種食品，它有很好的保健作用。它的根、葉、果實都可以入藥，當然是一種食藥同源的食品。它的作用，主要是包括以下幾個方面：第一，它能夠清熱涼血。蓮藕是寒性的，所以它能夠清熱涼血，對于熱性的疾病，包括風熱或者是體內熱，或者是上火，我們用蓮藕都能夠起到一定的作用。對于熱病的口渴、鼻衄、咳血等等都有效。第二，它能夠降血脂。這是因為蓮藕當中富含黏液的蛋白，和膳食纖維，能和體內的膽鹽結合，從而減少脂類的吸收。同時又能夠起到排便的作用。第三，它有健脾開胃、通便止瀉的作用。這是因為蓮藕有一種獨特的清香，而且蓮藕含有鞣質，鞣質有收斂的作用，所以它能夠健脾止瀉，同時能夠增加食欲、開胃、促進消化。第四，它有益血生津的作用。蓮藕的營養(yǎng)價值很高，它含鐵、鈣、植物蛋白、維生素、淀粉等等含量很豐富，有明顯的補益氣血的功效。第五，它有止血散瘀的作用。因為蓮藕當中含有大量的單寧酸，有收縮血管的作用，所以它可以用來止血。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-12 145813次

• 蓮藕的功效及作用

  蓮藕具有清熱生津、涼血止血、補益脾胃的功效，藥用價值相當高，它的根、葉，花須、果實均可滋補入藥。日常生活中用蓮藕制成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養(yǎng)生是體弱多病者上好的流質食品。蓮藕生吃性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性的病，比如口渴心煩、咯血等。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，可以通便止瀉、健脾開胃。建議：1、蓮藕與蓮子同食，可以補肺益氣、除煩止血。2、蓮藕與百合同食，可以潤肺止咳、清心安神。3、蓮藕與糯米同食，可以補中益氣、滋陰養(yǎng)血。4、蓮藕與姜搭配，對心煩口渴、嘔吐不止有一定療效。5、蓮藕與豬肉同食，可以健脾養(yǎng)胃。

  

  01:37
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 16161次

• 菠蘿糖分高嗎
  菠蘿的含糖量是不高的，菠蘿的含糖量在8%至10%之間，另外含糖量不高的水果還有梨，檸檬，櫻桃，葡萄，桃子，菠蘿，西瓜，草莓，白蘭瓜，蘋果，橙子，柚子，荔枝等等。建議糖尿病患者可以適量的吃一些這些水果。其中桃子除了含糖量低之外，還含有豐富的果膠，可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病有輔助的治療作用。獼猴桃維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維，豐富的低脂肪食品是糖尿病患者較為理想的水果。柚子在平時生活中適當多吃一些，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣屬于低糖水果，因為害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃來替代其他的高糖水果。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 110291次

• 西紅柿糖分高嗎
  西紅柿里面含有的糖分相較于其他的綠色青菜來講稍微高一些，但是比其他的一些主食或者是含淀粉比較高的蔬菜，比如土豆，蓮藕，山藥等等含糖量要相對來說低一些。西紅柿本身確實是還含有一定的糖分，而且和西紅柿的種類有關系，比如我們平常當做蔬菜來食用的那種西紅柿，比較青澀的那種，里面的含有糖分相對來說少一些。如果是那種比較偏甜，偏面的那種西紅柿，里面的糖分就要高一些，對血糖的影響也會更明顯一些，而且平時吃的那種個頭比較小的西紅柿，比如圣女果，其實也是西紅柿的一個品種，里面含有糖分就相對來說要高的多。所以糖尿病的患者一般不建議一次性的食用大量的西紅柿，因為一次吃太多西紅柿對血糖也會產生比較明顯的影響，尤其是西紅柿炒雞蛋這個菜，一般不大適合糖尿病的患者吃。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 43404次

• 木瓜糖分高嗎
  木瓜的糖分并不是很高，是一種口感極佳的水果，脂肪含量就很低了。如果是糖尿病患者并不建議食用。而且木瓜中含有番木瓜堿，對人體有小毒。糖尿病不要亂吃東西，在醫(yī)生指導下合理飲食，少吃含糖量高的食物，控制好血糖。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-25 10117次

• 火龍果糖分高嗎
  病情分析：火龍果糖分相對較高，火龍果是屬于涼性的食物，應該適量的吃，不能吃多。雖然火龍果平常吃著感覺不甜，但其實每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右，果糖差不多在20g左右，所以盡管是吃不出來糖分的味道，但是實際含糖量還是很高的。意見建議：建議多喝溫開水，適當吃一些新鮮的、應季的水果蔬菜，補充身體必要的維生素。最好保持良好的生活作息習慣。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-10-28 6106次

• 蓮藕糖分高嗎
  蓮藕糖分不算很高，又含有較高的維生素C和膳食纖維，對于肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之癥的人都十分有益，但要適量食用，不可一次性大量食用。蓮藕一般升糖指數(shù)不高，屬于低升糖的食物。血糖高或糖尿病人群可以適量食用，通常不會導致血糖大幅度升高。但要注意避免一次性大量食用，因為蓮藕中含有一定的淀粉以及糖分，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-19 4285次

• 柚子糖分高嗎
  柚子糖分并不高，所以即便是血糖偏高或患有糖尿病也可以適當?shù)某砸恍╄肿?。柚子是一種水果，而且柚子的味道比較清香、酸甜，營養(yǎng)也比較豐富，柚子中含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素B、維生素C，能夠補充身體內所需的營養(yǎng)物質，而且維生素C還可以參與人體的免疫反應，從而達到間接提高人體免疫力的效果，柚子中含有的蛋
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 12078次