是能吃的。因為香蕉中含有豐富的維生素和糖，可以有效的補充能量和身體所需的物質(zhì)。另外在月經(jīng)期間，女性一定要注意休息，避免從事重體力勞動，同時也要保持心情愉快，避免情緒波動。
在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，早睡早起，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強自身的體質(zhì)。
經(jīng)期不能吃香蕉嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07203次
以上內(nèi)容僅供參考
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胃潰瘍能不能吃香蕉我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物要經(jīng)過口腔到胃里邊。有一些可以促進我們的消化，幫助吸收，有助于我們的身體健康。但是有一些因素會導(dǎo)致胃黏膜的損傷，蠕動減慢，增加胃內(nèi)食物在胃內(nèi)的存內(nèi)時間，引起潰瘍和胃炎。有一些因素包括香蕉，為什么說香蕉是不能吃的，因為香蕉里邊含有鉀，好多患者因為便秘喜歡吃香蕉，因為促進大便的排泄和腹部癥狀的減輕，但是香蕉這種成分會刺激胃黏膜引起胃黏膜的損傷。香蕉里邊含有大量的鉀成分，可以促進鉀離子在體內(nèi)的釋放，有一些氯化鉀是導(dǎo)致胃黏膜損傷的主要因素。對于香蕉這類食物，如果有胃潰瘍的患者，建議還是少吃香蕉類食物。
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 5707次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3282次
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經(jīng)期不能吃香蕉嗎女性在經(jīng)期是可以吃香蕉的，女性在經(jīng)期可以多吃一些新鮮的水果，比如說蘋果，葡萄，香蕉都是可以的。另外，女性在經(jīng)期一定適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如說瘦肉，雞蛋，牛奶等，都是可以的。另外，女性在經(jīng)期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，這樣才能保持一個良好的情緒，避免緊張以及焦慮。另外，女性在經(jīng)期也要注意保暖，尤其是腹部的保暖，盡量避免受涼。因為腹部受涼可以導(dǎo)致月經(jīng)的異常，比如說痛經(jīng)，月經(jīng)量變少等情況的發(fā)生。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-07 2664次
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經(jīng)期能吃香蕉嗎女性在經(jīng)期是可以吃香蕉的。香蕉是一種非常常見的水果，并且營養(yǎng)非常的豐富，含有大量的維生素以及糖類。女性在經(jīng)期，大多數(shù)水果都是可以吃的，只要不是太涼就可以了。女性在經(jīng)期應(yīng)當(dāng)以溫?zé)犸嬍碁橹鳎M量避免吃生冷，寒涼食物。女性在經(jīng)期，如果經(jīng)常接觸寒涼食物，是非常影響月經(jīng)的，比如說可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少，痛經(jīng)加重等情況。另外，女性在經(jīng)期的時候，可以多進食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是肉類，蛋類等。另外，在經(jīng)期一定要注意休息。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-28 1137次
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經(jīng)期不能吃香蕉嗎病情分析：在月經(jīng)期間可以吃香蕉，對月經(jīng)沒有影響。香蕉的營養(yǎng)豐富，具有益胃生津，生活和臨床中常用于治療咽干口渴，肺燥咳嗽，腸燥便秘，都有良好的調(diào)理和治療作用。研究表明，血清素能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)給人帶來愉悅的感覺，還具有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)，女性在月經(jīng)期間，如果吃香蕉，還能有助于緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：在月經(jīng)期間主要是避免著涼熬夜，不能劇烈運動，在月經(jīng)期間多休息，在月經(jīng)期間注意個人衛(wèi)生清潔，在月經(jīng)期間避免生氣。
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2020-06-23 801次
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經(jīng)期能吃香蕉嗎月經(jīng)期可以吃香蕉的。因為香蕉不會引起月經(jīng)周期及月經(jīng)量的改變，還具有:1.潤腸通便。香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪，可起通便潤腸之效。2.抗抑郁。3.降血壓，香蕉中鉀離子含量多，能有效抑制鈉離子所造成的血壓上升和血管損傷，因此高血壓和心臟病患者都適合吃素有關(guān)。4.消水腫，香蕉含有豐富的鉀。5.保護胃粘膜香蕉可降低胃酸。6.抗癌。這些作用對身體都不錯的。不過還是要適當(dāng)吃。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2018-12-21 2206次
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月經(jīng)期能吃香蕉嗎月經(jīng)期可以吃香蕉。月經(jīng)期是女性生理周期中的一個重要階段，此時的飲食選擇對女性健康有著不可忽視的影響。香蕉作為一種營養(yǎng)豐富的水果，在月經(jīng)期間適量食用是安全且有益的。香蕉富含鉀元素，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對緩解月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的水腫有一定幫
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-25 0次
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月經(jīng)期能吃香蕉嗎月經(jīng)期是可以吃香蕉的，但是，一定不能多吃。香蕉營養(yǎng)價值是非常豐富的，還有大量的糖類物質(zhì)以及其他的營養(yǎng)成分，可以充饑，補充營養(yǎng)及能量，能夠清腸熱潤腸通便，可以治療熱病煩渴等癥，可以緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高，還可以消炎解毒，防癌抗癌。所以經(jīng)期是
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 837次
