女性所在的月經(jīng)期間是可以適當?shù)某砸恍┭喔C等，因為燕窩中含有比較豐富的營養(yǎng)但是一定不要過量食用，避免造成上火等。
另外在月經(jīng)期間女性不要吃太咸或太甜的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起。在此期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，內褲要勤換洗，衛(wèi)生巾也要勤換，同時也要注意天氣的變化，避免著涼。
在來月經(jīng)期間能不能吃燕窩
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-261034次
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崔志利
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趙夢雅
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在來月經(jīng)期間能不能吃燕窩女性在來月經(jīng)的時候，常常是可以吃燕窩來補充身體的營養(yǎng)元素，而吃燕窩其實主要是補充身體的蛋白質以及各種維生素。同時吃燕窩是不會對月經(jīng)血的排出造成不良影響，更不會引起痛經(jīng)表現(xiàn)，而且燕窩是屬于比較清淡，容易消化吸收的食物，不但在月經(jīng)來潮期間可以吃，在懷孕或者備孕期間都可以吃燕窩來補充身體的營養(yǎng)元素。只是有些女性在來月經(jīng)以后可能會有痛經(jīng)表現(xiàn)，所以通常建議在月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如常見的干鍋、火鍋、麻辣燙、辣條等。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-07-14 3778次
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來月經(jīng)期間能不能吃香蕉女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃香蕉，因為吃香蕉主要是補充身體的營養(yǎng)元素，同時還具有潤腸通便的功效。而且在月經(jīng)期間吃香蕉，不會對月經(jīng)血的排出造成不良影響，更不會導致痛經(jīng)等不適癥狀。同時很多女性在月經(jīng)來潮以后子宮和盆腔可能會處于充血狀態(tài)，胃腸道蠕動功能會下降，所以就可能會有明顯的腹脹、便秘表現(xiàn)。因此在月經(jīng)期間還可以多吃香蕉，來起到潤腸通便的功效。同時還建議女性在月經(jīng)期要飲食清淡、容易消化的食物，以免加重胃腸道的負擔，而且能夠避免便秘嚴重。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-15 2227次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
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來月經(jīng)期間能不能吃香蕉病情分析：女性在來月經(jīng)期間通常是可以吃香蕉，這是因為吃香蕉，不會對女性的身體造成太大的不良影響，也不會影響月經(jīng)血的正常排出，更不會因為吃香蕉而導致痛經(jīng)表現(xiàn)。對于月經(jīng)期間有便秘的女性，還建議可以多吃香蕉來潤腸通便。意見建議：一般女性在月經(jīng)期通常都建議可以吃各種新鮮的水果，不但可以吃香蕉，還可以吃蘋果、葡萄、橘子，同時還可以吃各種高蛋白的食物。
王一清
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林彬
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于榮
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