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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿(mǎn)足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10131次

• 想要生孩子男性提前多久備孕合適

  男性精子的生長(zhǎng)周期約為90天，想要生孩子，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，避免因個(gè)人身體，影響孕育健康寶寶。男性備孕主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，應(yīng)通過(guò)科學(xué)的方式進(jìn)行調(diào)理，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保證身體的健康；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿(mǎn)足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:54
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 7785次

• 備孕前多久放棄工作
  對(duì)于備孕前多久放棄工作這個(gè)問(wèn)題是因人而異的，如果本身的工作并不影響自己備孕，可以說(shuō)是不需要放棄工作的，但是如果工作壓力比較大，而且對(duì)懷孕有特別大影響的話(huà)，女性就可以在確定備孕的時(shí)候就放棄工作，這樣在輕松的環(huán)境下受孕的幾率也會(huì)更大一點(diǎn)。工作壓力比較大的女性，備孕前不僅要放棄工作，同時(shí)還需要再做一次全面的身體檢查，這個(gè)孕前檢查體檢，最好是男女雙方同時(shí)到醫(yī)院做檢查。如果孕前體檢出任何不利于懷孕的疾病，都需要暫停備孕，將疾病治療好了之后再去懷孕，這樣不僅懷孕幾率會(huì)更大，而且對(duì)胎兒的身體健康也會(huì)有很大的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-04-07 2020次

• 備孕前多久戒煙
  一般建議在備孕之前需要戒煙，至少在備孕前3個(gè)月就開(kāi)始戒煙，煙草中含有大量的有害物質(zhì)，對(duì)于懷孕有非常大的影響。女性在備孕時(shí)還需要戒酒，并且注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜以及過(guò)于勞累等情況的發(fā)生。另外，在備孕期間也需要遠(yuǎn)離一些放射性的檢查，比如說(shuō)拍片檢查，CT檢查等。另外，飲食上也需要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡，盡量做到不偏食，不挑食，必要的時(shí)候也建議做輸卵管的相關(guān)檢查等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 2294次

• 備孕前多久放棄工作
  病情分析：在備孕前如果工作并不接觸有毒害的氣體或者放射性的物質(zhì)，或者強(qiáng)體力勞動(dòng)的工作等，并不需要放棄工作的。如果是在這樣環(huán)境中工作，那么建議提前三個(gè)月放棄工作。意見(jiàn)建議：在備孕的時(shí)候不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要提重物。作息時(shí)間要有規(guī)律，不要過(guò)于勞累，避免熬夜。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-23 1102次

• 備孕前多久戒煙
  病情分析：備孕前三個(gè)月就需要戒煙的。吸煙有害健康，也會(huì)影響卵子的質(zhì)量，需要戒煙三個(gè)月之后再進(jìn)行備孕，這樣比較安全。在備孕期間也不能吸二手煙，比如家里人如果有吸煙建議遠(yuǎn)離的。意見(jiàn)建議：在備孕期間需要禁止吸煙，禁止飲酒，也不要喝咖啡飲料，不要接觸化學(xué)制品，比如燙頭，染頭，涂指甲，要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)，比如x線(xiàn)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-18 2006次

• 備孕前多久戒煙
  建議在備孕前三個(gè)月左右開(kāi)始戒煙。另外在備孕前，男女雙方要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，了解身體各項(xiàng)指標(biāo)的正常情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)理。同時(shí)女性也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下補(bǔ)充葉酸。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 備孕前多久不能熬夜
  一般情況下，在備孕前3~6個(gè)月是不能夠熬夜的。另外在備孕前，男女雙方一定要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)理。同時(shí)也要遠(yuǎn)離可能還有輻射或有毒化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境。備孕期間女性要保持心情舒暢，不能過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次