一般情況下，在備孕前3~6個月是不能夠熬夜的。另外在備孕前，男女雙方一定要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的身體檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時調理。同時也要遠離可能還有輻射或有毒化學物質的環(huán)境。
備孕期間女性要保持心情舒暢，不能過度勞累，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠。
備孕前多久不能熬夜
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-22501次
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陳帥
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周齊
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