久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

高血壓跟熬夜有沒有關(guān)系

00:00
01:15

醫(yī)生主講實錄

高血壓與熬夜有密切的關(guān)系,熬夜的過程中內(nèi)分泌激素會分泌紊亂,特別是兒茶酚胺類的激素有可能分泌異常,都會促發(fā)高血壓的發(fā)生。

還與遺傳因素、環(huán)境因素都有關(guān)系。遺傳因素主要指患者有高血壓的家族史,環(huán)境因素包括吸煙、飲酒、高鹽、高脂肪飲食、熬夜、精神壓力大、從事高空作業(yè)等,都會造成血壓升高。

要預(yù)防高血壓或治療高血壓,必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食方面要低鹽、低脂肪飲食,不能吸煙、飲酒,同時要按時作息,保持充足睡眠。同時還要適當(dāng)運動,控制體重,良好的生活方式對預(yù)防高血壓的發(fā)生和治療都有非常重要的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦