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醫(yī)生主講實錄

女性在月經期是可以吃桃子的。

桃子是一種非常常見的水果,并且營養(yǎng)非常的豐富,但是一定不要太涼,女性在經期常見的大多數水果都是可以吃的,只要不是太涼就可以了,女性在經期的時候,飲食上一定不要進食寒涼食物,尤其是像冰淇淋,雪糕等一類的食物。

再就是女性在月經期一定要注意保暖,尤其是注意腹部以及腰部的保暖,另外也需要注意休息,保證足夠的睡眠時間,在經期的時候避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。

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