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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 4204次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-04-24 2811次

• 哮喘病人怎樣進行鍛煉
  一選擇合適的運動項目，哮喘病人的體育運動可以多樣化，所以體育項目中以游泳最為適合哮喘病人，其次分別為劃船，打太極拳，練功十八法，體操，羽毛球，散步，騎自行車和慢跑等。二避免在寒冷干燥的地方鍛煉，運動后由于呼吸次數(shù)增加，加重氣道水分和熱量的丟失，在寒冷干燥的地方尤其嚴(yán)重，可導(dǎo)致氣道黏膜，滲透壓增加，氣道內(nèi)冷卻，誘發(fā)支氣管痙攣，因此應(yīng)盡量在溫暖濕潤的環(huán)境中鍛煉。三，做好充分的準(zhǔn)備活動，由于哮喘病人自身身體條件的特點決定了他們在運動時要做好充分的準(zhǔn)備活動，為適應(yīng)即將開始鍛煉進行必要的準(zhǔn)備。四，切記活動量過大，在運動時如果運動量過大，易使心肺負荷過大，導(dǎo)致心率過快和肺過度通氣，容易誘發(fā)哮喘或加重缺氧。五，急性發(fā)作期不宜運動，在急性發(fā)作期，病人體內(nèi)已處于缺氧狀態(tài)，此時在進行體育活動猶如雪上加霜，而積極治療并充分體休息是緩解缺氧的最好辦法。六，運動前預(yù)防性用藥，有嚴(yán)重運動性哮喘的病人應(yīng)在運動前預(yù)防吸入，色甘酸鈉和舒喘靈，吸入五到十分鐘后，再進行活動，這樣可以避免大多數(shù)運動性哮喘的發(fā)作。
  語音時長 1:59”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-16 6387次

• 肝癌怎樣鍛煉身體
  肝癌病人可以適當(dāng)?shù)倪M行身體的鍛煉，但是要注意根據(jù)個人身體狀況選擇合適的運動方式和合適的運動量，比如可以進行散步，慢走，快走，跑步，游泳，騎車等等。如果身體狀況允許，盡量進行有氧運動，因為有氧運動可以同時鍛煉心肺功能。肝癌病人還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度的勞累。需要注意積極的根據(jù)個人的病情選擇合適的治療手段。還需要注意定期復(fù)查，評估腫瘤情況，要根據(jù)個人病情選擇合適的再次處理的方式，因為很多的肝癌病人往往需要接受長期的治療。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-11-07 4249次

• 哮喘病人怎樣進行鍛煉
  哮喘病患者要規(guī)范的使用適當(dāng)?shù)乃幬?，通常能夠使多?shù)患者的癥狀能夠得到緩解，甚至是控制?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動，來增強體質(zhì)。運動可以改善肺通氣的功能，哮喘患者可以根據(jù)自身的肺功能、體力、愛好和周圍環(huán)境，選擇適當(dāng)?shù)倪\動項目以及強度進行鍛煉。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-16 1902次

• 早搏怎樣鍛煉身體
  病情分析：早搏患者可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，一定要避免久坐，或者是坐在那里不運動的情況下，在病情比較穩(wěn)定的情況下可以選擇一些比較柔和的運動，比如說散步或者打太極拳意見建議：除了適當(dāng)?shù)腻憻捯酝?，建議也是要注意，飲食方面不抽煙不喝酒，不要吃一些過于刺激性的食物，要少喝一些濃茶或者是咖啡。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 2503次

• 哮喘病人怎么鍛煉？
  由于運動可引起哮喘發(fā)作，因而哮喘患者鍛煉時應(yīng)注意方法。一、鍛煉前應(yīng)用預(yù)防哮喘發(fā)作的藥物，可吸入短效的β2受體激動劑，如沙丁胺醇。二、鍛煉前做好熱身運動。三、避免在寒冷干燥的地方進行鍛煉，室外鍛煉時應(yīng)戴口罩。四、選擇適合自己的鍛煉項目，比如可打太極拳、練體操、散步、慢走等。五、鍛煉時如哮喘發(fā)作，應(yīng)及時
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 1202次

• 肝癌怎樣鍛煉身體
  肝癌患者在疾病的各個階段，通過科學(xué)合理的鍛煉身體，能夠有效提升身體機能，緩解治療帶來的副作用，提高生活質(zhì)量。鍛煉對于肝癌患者來說，不僅有助于身體的康復(fù)，還能在心理上給予積極的支持。以下是針對肝癌患者鍛煉身體的幾點建議：1、輕度有氧運動肝癌患
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-06 0次