多運動對痛風患者來講是有一定好處的，但是也要根據(jù)自身病情來選擇運動量，要避免過度勞累的，還要勞逸結合，選擇適合自己的力所能及的運動和鍛煉方式。在病情急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候，一定要臥床休息，減少運動量，千萬要注意避免關節(jié)受損傷。
病情緩解后才可以適當進行運動和鍛煉的，可以選擇散步，慢跑或者游泳練習，瑜伽以及柔軟操，太極拳等等都是可以的。適當?shù)倪\動，有助于控制和減輕體重，還能增強體質(zhì)，提高抗病能力，所以對痛風患者來講是有一定好處的。
多運動對痛風有好處嗎
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2020-09-17 3745次
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出汗對痛風有好處嗎我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節(jié)炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。
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萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 14915次
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吃蜂蜜對痛風有好處嗎首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后，可能會產(chǎn)生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風患者是沒有好處的。那么也有人認為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認為蜂蜜對我們痛風可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。
01:24
楊惠琴
主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-16 10058次
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多運動對痔瘡有好處嗎在日常生活中多運動對痔瘡是有好處的，因為適當?shù)倪\動，比如快走，慢跑，打羽毛球等是可以促進胃腸蠕動，軟化大便，對于痔瘡的恢復有幫助。另外適當?shù)倪M行運動還可以改善肛周微循環(huán)，對于痔瘡的恢復也有幫助。但是不建議頻繁的劇烈運動，特別是在痔瘡發(fā)作期間不建議劇烈運動。對于痔瘡患者除了適當?shù)亩噙\動以外，還要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。一定要保持大便軟化，保持排便順暢，每次排便盡量不超過五分鐘，還可以進行肛周溫熱水坐浴。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-12-16 3406次
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運動對痛風有好處嗎痛風患者在急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候，是一定要臥床休息，抬高患肢避免負重的。當然在病情緩解期的時候，可以適當?shù)倪M行運動，以利于減輕體重并且增強體質(zhì)。因此，緩解期適當?shù)倪\動對痛風有好處。痛風是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂，導致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病。長期尿酸增高會在關節(jié)及周圍組織沉積，引起痛風性關節(jié)炎和內(nèi)臟損害，以痛風性腎病和腎結石常見。痛風患者平時要節(jié)制飲食，嚴格戒酒，多飲水，也要保持精神愉快，避免過度勞累。語音時長 1:33”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-03 4138次
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多運動對痛風有好處嗎病情分析：多運動對痛風患者是有一定好處的，但是也要分時機，比如痛風患者在病情急性發(fā)作期的時候要減少運動量，避免關節(jié)受損傷，避免勞累，以免加重病情，在病情緩解后，是可以適當進行有效的運動和鍛煉的，有助于身體的恢復，控制體重，增強體質(zhì)，提高抗病能力。意見建議：痛風患者也要嚴格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，并且注意多喝水，促進尿酸的排泄，更要堅持正規(guī)的治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-23 2601次
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多運動對痔瘡有好處嗎病情分析：多運動對痔瘡有好處。多運動可以改善肛周血液循環(huán)，防止痔靜脈的迂曲和擴張，防止痔瘡的發(fā)生和加重。多運動還可以調(diào)節(jié)機體組織器官的功能，調(diào)整陰陽氣血，疏通經(jīng)絡，增強體質(zhì)，減輕或消除痔瘡患者肛門墜脹、疼痛、不適等癥狀，對痔瘡的治療和康復大有好處。意見建議：痔瘡除了多運動以外，還要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。養(yǎng)成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-03-19 1402次
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痛風多運動還是少運動痛風患者的運動量要根據(jù)自身病情來決定的，比如在病情急性期是要少運動的，最好是臥床休息，而且也要控制活動量，避免關節(jié)受損傷。在有效治療后患者癥狀緩解之后就鼓勵病人進行有效的運動和鍛煉，有助于增強體質(zhì)，提高抗病能力。所以，在病情緩解期的時候是鼓勵多運動的，但也要勞逸結合，避免劇烈的鍛煉，避免過度勞累。當
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 166次
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多運動對貧血有幫助嗎多運動對貧血是否有幫助取決于運動的方式和強度。貧血是一種常見的血液疾病，主要表現(xiàn)為血液中紅細胞數(shù)量或質(zhì)量下降，導致血液攜氧能力降低。對于貧血患者來說，適當?shù)倪\動確實可以帶來一定的益處，但過度或劇烈的運動則可能加重病情。適度的有氧運動如散步、
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-01-11 0次
