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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6165次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經(jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 154460次

• 針灸能減肥嗎
  在臨床上針灸治療是能夠減肥，針灸減肥具體的原理有以下幾個方面。1.應(yīng)用針灸的方法進行治療，可以調(diào)理胃腸，以及疏導(dǎo)陽明經(jīng)氣，達到一個較好的減肥效果。2.很多肥胖的患者是因為痰濕所導(dǎo)致，化痰、健脾、利濕非常重要。而針灸治療就可以起到這種效果，比如在中脘穴、陰陵泉穴、豐隆穴進行針刺治療達到一個健脾利濕、化痰消脂的功效。3.針灸還可以疏調(diào)人體的氣機，讓人體的氣血運行通暢，將多余的廢物和毒素排出體外達到減肥的效果。
  語音時長 01:20”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-13 4468次

• 青汁真能減肥嗎
  青汁確實具有減肥的功效，主要是青汁當中含有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動，而且還有豐富的礦物質(zhì)離子、蛋白質(zhì)、維生素和酵素，對于減肥是具有一定的功效的。首先可以消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容，而且可以去除青春痘和老年斑，防止心腦血管的疾病，對于減肥幫助是尤其大的。因為纖維素可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，對于減肥具有很好的作用。而且青汁含有豐富的維生素，可以幫助人體增強抵抗力，而且青汁當中還有一定量的酵素，可以促進細胞的新陳代謝，可以減少食物當中一些熱量的吸收。以上的方法僅供參考，具體的檢查方法和治療方法，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-27 8049次

• 針灸減肥真能減肥嗎
  病情分析：針灸減肥是可以起到減肥的功效的。針灸減肥是通過辨證論治，根據(jù)不同人的體質(zhì)以及病因，而選取相應(yīng)的穴位，通過這些穴位，而溝通人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)氣血，能抑制人的胃腸道的蠕動胃酸的分泌還達到了體內(nèi)減脂的目的。意見建議：針灸減肥針刺穴位是一方面同時要配合合理的膳食，不可暴飲暴食或過食高蛋白，高脂肪高糖的食物，同時要適當?shù)脑黾舆\動量。這樣配合起來才能看到更明顯的效果。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-06-25 2702次

• 左旋咖啡真能減肥嗎
  左旋咖啡是可以減肥的，首先咖啡因可以加速脂肪的分解，其次咖啡刺激大腸運動，在次咖啡因有利尿作用，總之咖啡通過所含的營養(yǎng)元素，通過化學(xué)反應(yīng)來加快脂肪的分解，促進身體的新陳代謝，從而達到減肥結(jié)果。 有人不習(xí)慣喝咖啡，感覺咖啡有點苦而選擇放入一些糖，這樣只會喝左旋咖啡越來越胖，不但達不到減肥作用反而會更胖，這時可以稍加入一些奶，千萬不能加糖，因為糖會阻礙脂肪的合成。另外熱咖啡比冰咖啡有效，熱咖啡可以協(xié)助更快地消耗體內(nèi)的能量。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-19 6503次

• 青汁真能減肥嗎
  青汁確實具有減肥的功效，主要是青汁當中含有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動，而且還有豐富的礦物質(zhì)離子、蛋白質(zhì)、維生素和酵素，對于減肥是具有一定的功效的。首先可以消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容，而且可以去除青春痘和老年斑，防止心腦血管的疾病，對于減肥幫助是尤其大的。因為纖維素可以增加飽腹感，減少食
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 808次

• 黑咖啡真能減肥嗎
  黑咖啡是否真能減肥，應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果喝黑咖啡的同時控制飲食、積極鍛煉，通常真能減肥。如果喝黑咖啡的同時沒有控制飲食、沒有積極鍛煉，通常不是真能減肥。一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通常真能減肥：黑咖啡是利用咖啡豆經(jīng)過研磨制作而形成的飲品，其中含有咖啡因，一般可以加速身體代謝，也含有膳食纖維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-23 0次