肩關節(jié)脫位,組織修復到一定程度以后就要積極的進行功能訓練,因為肩關節(jié)是人體活動范圍最大的關節(jié)。
具體:
1,患者手臂置于外展包,并放置于中立位六周。
2,肩關節(jié)幫助下主動活動逐漸加強三周。
3,六周時主動外展可達90度,前屈60度,內旋60度,外旋不受限。
4,術后九周活動度不受限。
5,9到10月后才能坐過頭活動及負重運動。
應該注意這些循序漸進的進行外展上舉的訓練。
現(xiàn)在也可以采取老百姓比較容易接受的方法,比如做健身操,打一打太極拳等,對關節(jié)的功能康復是非常有效的一種方法。