如果病人出現(xiàn)了半月板損傷的情況,第一,是平時要避免膝關節(jié)部反復的屈伸和過度受力的活動,以免損傷的半月板受到擠壓,導致?lián)p傷加重。
第二,就是避免膝關節(jié)部位的外傷,以免外傷以后,導致膝關節(jié)半月板損傷加重,影響膝關節(jié)部位的功能。
第三,在出現(xiàn)半月板損傷以后,一定要及時的就診,以看半月板損傷的程度,并根據半月板損傷的程度來選擇保守或者是手術的治療,從而緩解膝關節(jié)部位疼痛的癥狀,以提高膝關節(jié)部位的功能,從而提高病人的生活質量。