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• 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎

  膝關節(jié)骨關節(jié)病是怎么回事，膝關節(jié)骨關節(jié)病，主要是因為膝關節(jié)的磨損，導致關節(jié)的骨質增生，軟骨的磨損消失，以及半月板的磨損撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行動受到嚴重的影響，甚至嚴重的患者，出現(xiàn)行走或者是站立，都不能夠達到的這種情況，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因為膝關節(jié)的疼痛，或者這種行動不便，經(jīng)常導致髖關節(jié)周圍的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以對于膝關節(jié)骨關節(jié)病的，一種治療來講，是非常有意義的。

  

  01:04
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 9133次

• 膝關節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關節(jié)，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節(jié)的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節(jié)進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節(jié)部位會產(chǎn)生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關節(jié)進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節(jié)的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節(jié)的一些方式，膝關節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關節(jié)過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節(jié)的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節(jié)的力量，而且減少關節(jié)的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節(jié)沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節(jié)疾病，因為關節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫(yī)，請咨詢?？频拇蠓颍岢稣_的診斷和治療。因為關節(jié)由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4695次

• 膝關節(jié)炎吃什么食物
  首先考慮膝關節(jié)炎的患者在治療的過程中，有些患者對于日常飲食沒有調理沒有特別的重視，導致膝關節(jié)炎的治療效果不理想，專家指出膝關節(jié)炎的飲食調理對疾病的治療起關鍵的作用，多吃一些對膝關節(jié)炎有利的食物可以緩解疾病的癥狀?？紤]膝關節(jié)炎的患者適當?shù)母哜}飲食，人體缺鈣會可能導致骨質疏松，進而引起骨質增生，而骨質增生是膝關節(jié)炎的誘因，關節(jié)，所以緩解骨質新陳代謝，補鈣是首選。其次多吃富含維他命b的食物，主要功效是幫助人體吸收鈣質，所以膝關節(jié)炎的病人一定要多吃富含維他命b的食物有助于緩解病情。另外要多吃富含多種維生素的食物，特別是維生素c，對于保證關節(jié)防止膝關節(jié)炎方面有很好的作用。
  語音時長 1:42”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-11 3353次

• 膝關節(jié)炎吃什么
  膝關節(jié)炎這種疾病大部分情況下主要是指關節(jié)軟骨損害之后的一種無菌性的炎癥性疾病，這種疾病在飲食上要清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物。另外還要加強優(yōu)質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，蝦皮，牛奶，海鮮等等。在藥物方面，首先可以吃一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉或者塞來昔布膠囊。如果疼痛比較嚴重，可以配合一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多，另外還要吃一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖或者鹽酸氨基葡萄糖，還可以吃一些改善骨頭質量，增加骨密度的藥物，比如仙靈骨葆膠囊，金天格膠囊等等。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-22 2454次

• 膝關節(jié)炎吃什么食物
  病情分析：膝關節(jié)炎主要是因為膝關節(jié)的退行性病變導致出現(xiàn)的炎癥，退行性病變主要就是因為韌帶變性和軟骨變性，也是因為局部蛋白質和水分減少引起。可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋，魚蝦，排骨，牛肉，草莓，香蕉，蘋果，獼猴桃。意見建議：膝關節(jié)炎癥在選擇食療的同時，也要注意對膝關節(jié)部位的保護，注意防寒保暖，避免長期負重，要減輕體重，平常盡量選擇平地鍛煉，不要爬坡。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-20 802次

• 膝關節(jié)炎該吃什么
  病情分析：在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃一些優(yōu)質蛋白質飲食，比如雞蛋，魚等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶。意見建議：對于膝關節(jié)炎的患者，積極的減少關節(jié)的使用程度，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，不要登高爬山，可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷，必要時進行關節(jié)腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-14 901次

• 膝關節(jié)炎該吃什么
  膝關節(jié)炎可以多吃些富含維生素的食物，如胡蘿卜、西紅柿等，多補充維生素可以預防局部發(fā)生感染。同時建議多吃些高蛋白的食物，如豬肉、豆制品等。除了在飲食上面進行補充外，還可以通過適當?shù)倪\動來進行輔助治療。建議可以做的運動有散步、游泳等，但運動的時間要把控好，不能讓關節(jié)受累。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關節(jié)炎疼吃什么藥
  膝關節(jié)的患者當出現(xiàn)疼痛的時候，可以應用下列的藥物緩解疼痛。例如可以應用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，這類的藥物對于減輕炎癥反應，緩解疼痛能起到一定的作用。還可以應用軟骨保護藥物，例如氨糖等，也有一定的緩解疼痛作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次