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游泳后膝蓋疼是怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

如果游泳以后出現(xiàn)了膝蓋疼痛的情況,引發(fā)的原因:

一是見于受涼也就是泳池中的水溫度過低,就容易導致膝蓋受涼引發(fā)疼痛。

二是見于膝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊過度受力牽拉,引發(fā)了痙攣水腫的情況,也會導致膝蓋有疼痛的癥狀。

所以在病人出現(xiàn)游泳后膝蓋疼痛情況時,日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝蓋部位過度受力的活,以免導致膝蓋疼痛情況加重,在出現(xiàn)膝蓋疼痛時可以早晚行膝關節(jié)部熱敷,必要時應用針灸理療,艾灸,拔罐等療法,來促進膝關節(jié)部位的血液循環(huán),以促進膝蓋疼痛癥狀的減輕恢復。

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