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• 產(chǎn)后記憶力下降補(bǔ)什么

  我們知道生完孩子以后的母親，大多數(shù)都會(huì)覺得自己的記憶力比以前明顯的下降，這是一個(gè)非常常見的情況，一般來說可能會(huì)持續(xù)到產(chǎn)后的一年左右的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候我們建議母親，一個(gè)是保證充足的睡眠，第二個(gè)就是要吃一些干果類的這些物質(zhì)。因?yàn)樗且环N非常健康的脂肪，可以給我們的腦細(xì)胞提供一些相關(guān)的物質(zhì)。還有我們要吃大量的新鮮蔬菜，還有水果，包括魚類和蝦類，這些健康的脂肪，對(duì)于我們的記憶力改善都是有幫助的。同時(shí)我們要盡量避免這種高糖的飲食，高糖和高碳水化合物的飲食，其實(shí)對(duì)記憶力是沒有任何好處的。

  

  01:23
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 4572次

• 頭痛記憶力下降是什么原因

  我們知道，頭疼的病人如果出現(xiàn)了，這種記憶力下降，那我們就要看看，到底是什么原因造成的，如果說是非常急性的迅速的頭疼，程度非常劇烈，我們首先就要考慮，一個(gè)是這個(gè)病人可能，如果有合并了發(fā)燒的話，伴有惡心、嘔吐的話。那么這個(gè)病人，可能就出現(xiàn)了腦炎的表現(xiàn)。腦炎分為腦膜炎還有腦膜腦炎，這種情況就一定要及時(shí)地就診，還有的病人，可能會(huì)出現(xiàn)這種腦部的占位，腦部的這種腫瘤，也會(huì)有這種頭疼的改變，其他的原因，包括我們的腦血管病、腦梗塞、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血，都會(huì)有上述的癥狀。

  

  01:14
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4722次

• 產(chǎn)后記憶力下降補(bǔ)什么
  第一點(diǎn)，可以多吃一些富含B族維生素的食物，比如可以多吃一些深海魚類，平時(shí)吃一些核桃、松子、芝麻等，這些對(duì)患者會(huì)有一定程度的幫助。第二點(diǎn)，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如可以吃一些瘦肉和一些牛奶等。第三點(diǎn)，要注意多吃富含B族維生素的食物，多吃五谷雜糧，比如要多吃一些大豆、高粱、玉米、蕎麥等。除此之外，一定要注意多和別人進(jìn)行交流，多看書，多學(xué)習(xí)，多掌握一些新知識(shí)，增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備，這對(duì)于記憶力的改善有非常重要的作用。另外，一定要適當(dāng)?shù)亩鄰氖聭敉獾捏w育運(yùn)動(dòng)，改善大腦的血液循環(huán)。
  語音時(shí)長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-10 3360次

• 記憶力下降是什么原因
  第1種原因，要注意患者有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，這是一種特殊類型的睡眠障礙，在夜間會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，大腦得不到充分的氧氣供應(yīng)，如果長時(shí)間得不到糾正，是會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的，要注意找出這種疾病的原因，及時(shí)的進(jìn)行處理。第2種原因，如果患者忽然出現(xiàn)記憶功能減退，一定要想到腦梗死的可能性。腦梗死會(huì)導(dǎo)致血管性癡呆，也會(huì)嚴(yán)重影響記憶功能的。第3點(diǎn)，如果是老年人出現(xiàn)記憶力下降，則要想到阿爾茨海默病，這種疾病也會(huì)出現(xiàn)記憶功能減退的，一般是逐漸進(jìn)展的，需要進(jìn)行藥物的干預(yù)。除此之外，如果有維生素B12缺乏、長期失眠、酒精中毒也會(huì)使記憶力下降的。
  語音時(shí)長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-14 1793次

• 記憶力下降是什么原因
  病情分析：造成記憶力下降的重要原因：1、營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。2、過敏、精神緊張。3、低血糖能使記憶力喪失。4、頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、時(shí)常頭暈，頭脹或頭痛等癥狀。意見建議：可以請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯加減治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，避免吃肥膩，煎炸，辛辣，燒烤類的食物，飲食以八分飽為宜。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，避免偏食。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1703次

• 記憶力下降什么原因
  病情分析：記憶力下降常見的病因有生活習(xí)慣不良、一氧化碳中毒，腦血管畸形，繼發(fā)于腦血管病后出現(xiàn)的記憶力下降，或者是阿爾茨海默病。意見建議：如果是因?yàn)殚L期的熬夜、接觸電子產(chǎn)品或者吸煙飲酒導(dǎo)致記憶力下降，需要改變上述不良的生活方式。必要時(shí)口服胞磷膽堿鈉。如果是腦血管病導(dǎo)致的需要針對(duì)腦血管病高危因素進(jìn)行治療，比如降糖，降脂，降壓治療。如果是阿爾茨海默病導(dǎo)致的，需要口服安理申或者美金剛。對(duì)于一氧化碳中毒導(dǎo)致的記憶力下降，首先要積極治療一氧化碳中毒，給予高壓氧治療，同時(shí)口服胞磷膽堿鈉。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1501次

• 記憶力下降原因
  記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導(dǎo)致，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長時(shí)間睡覺不規(guī)律，并且經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷，影響記憶力，導(dǎo)致記憶力下降，可以調(diào)整睡覺時(shí)間，不可以過度熬夜。2、病理性因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是因?yàn)榻?jīng)常從事腦力工作導(dǎo)致壓力大造成，也有
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 170次

• 生過孩子后記憶力下降怎么回事
  生過孩子后記憶力下降可能是由于產(chǎn)后不良情緒、失眠、心理壓力等導(dǎo)致的。1、不良情緒：由于產(chǎn)后性激素的急劇變化，有的女性會(huì)有抑郁、焦慮、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍的情況。2、失眠：因照顧幼兒起居，可能影響睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，也容易引起記憶力減退。3、心理壓力：過度的心理壓力就會(huì)影響記憶力和反應(yīng)能力。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-06 150次