如果有痛經特別的疼痛,首先需要用熱水袋熱敷或者是按摩的方式來緩解疼痛。
在這期間也可以適量的吃點止痛的藥物,比如元胡止痛片、布洛芬顆粒、萘普生、雙氯芬酸鈉片,這些藥物都具有止痛的作用,能夠緩解痛經。也可以在這期間適量的喝點紅糖姜水能夠促進血液循環(huán)、活血化瘀、刺激子宮內膜脫落,是月經血液順利的流出,緩解痛經的作用。
應該注意保暖,避免受涼。特別是月經期間不要吃涼性的食物,生冷的瓜果之類的,避免加重痛經的現(xiàn)象。如果經常出現(xiàn)痛經,最好是首先確定病因。針對病因治療,能夠緩解痛經現(xiàn)象的發(fā)生。