久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:21

醫(yī)生主講實(shí)錄

像燒烤油炸類的、熏制腌制霉變的食物不能吃,比如烤肉,腌肉,腌菜等,辛辣油膩刺激性的食物不能吃,像辣椒,生姜,生蒜等,生冷寒涼、堅(jiān)硬粗糙的食物不要吃,過(guò)熱、過(guò)燙的食物也不要吃,少吃或不吃甜食,要注意飲食衛(wèi)生及飲用水衛(wèi)生,要戒煙戒酒。

飲食要以營(yíng)養(yǎng)適宜的植物性食物為主,多吃新鮮蔬菜和水果,但也要注意食物多樣化,增加蛋白質(zhì)攝入量,適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑忸?,魚肉,雞蛋,牛奶等,避免因過(guò)度忌口而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦