對于頸椎病的患者是完全可以健的，但是在健身的過程中一定要避免頸部過度的受力，以免導(dǎo)致頸部椎體過度受力以后引起頸椎病癥狀的加重。
這種情況可以進(jìn)行游泳活動健身，并且可以進(jìn)行單杠、雙杠的鍛煉以及打羽毛球的活動，或者是臥床期間平板支撐，或者是后弓腰五點(diǎn)以及四點(diǎn)支撐的鍛煉，都是對于身體肌肉的鍛煉好的方法。而這些鍛煉一般不會導(dǎo)致頸椎部位椎體過度的受力，不會引起頸椎病癥狀的加重。
頸椎病能不能健身
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-05-10 2311次
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健身對頸椎病有好處么健身對于頸椎病是有好處的，適當(dāng)?shù)慕∩?，我們說的科學(xué)的健身是有好處的?？茖W(xué)健身對于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調(diào)整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動作，這一些對于肌肉的調(diào)整還是有好處的。特別是對于核心肌群的訓(xùn)練，可能鍛煉對于穩(wěn)定、強(qiáng)化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對頸椎的保護(hù)更重要。但是也要注意的是我才說到的強(qiáng)調(diào)的科學(xué)的運(yùn)動，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個(gè)姿勢到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個(gè)可能性。所以健身要適度，要科學(xué)的健身，在健身教練或者在醫(yī)生運(yùn)動治療師的指導(dǎo)之下，給出相應(yīng)的運(yùn)動處方，多大密度、多少組，這些標(biāo)準(zhǔn)化的知識，可能需要我們進(jìn)行根據(jù)病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。
01:32
田峻
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019-12-09 4708次
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佝僂病能不能治好佝僂病最重要的，一定是早發(fā)現(xiàn)、早治療，因?yàn)楫?dāng)病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，骨骼都已經(jīng)變形之后，再去補(bǔ)就是亡羊補(bǔ)牢了，比如孩子的腿都已經(jīng)變形了，你再去給他糾正缺鈣，即使糾正完了之后，這腿的變形是恢復(fù)不了的。所以一定要在變形的早期，沒那么嚴(yán)重的時(shí)候，趕快發(fā)現(xiàn)趕快治療，因?yàn)榈胶笃诘臅r(shí)候再想糾正的話，只有通過手術(shù)的方式，并沒有別的方式能夠糾正了。
01:02
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 29178次
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頸椎病能不能痊愈臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因不同，癥狀不同，治療的方法也是不一樣的，治療之后的效果也是有差別的，有一些類型的頸椎病是可以痊愈的，有一些類型的頸椎病進(jìn)行手術(shù)治療之后不能夠有效的改善肌肉力量的減退，從這個(gè)層面上來講，是不能痊愈的。對于頸型頸椎病積極的進(jìn)行保守治療，就會得到很好的效果，平時(shí)一定要注意端正頸部姿勢，避免低頭，避免長時(shí)間對著電腦，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及減輕肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療，基本上都會痊愈。但是對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，神經(jīng)受到壓迫非常嚴(yán)重，出現(xiàn)了肌肉力量的減退，進(jìn)行手術(shù)治療僅僅是解除神經(jīng)的壓迫，肌肉力量的減退會持續(xù)存在，所以從這個(gè)層面上來講，是不能痊愈的。語音時(shí)長 01:23”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-02 1894次
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頸椎病能不能聳肩臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不管哪一種類型的頸椎病都是可以進(jìn)行聳肩的，聳肩不會導(dǎo)致頸椎病的加重，也不會導(dǎo)致神經(jīng)以及其他的重要組織受到壓迫更加嚴(yán)重，當(dāng)然也不能夠有效地緩解頸椎病引起的癥狀。對于不同類型的頸椎病它的治療方案的選擇主要根據(jù)頸椎病的類型，疾病發(fā)展的程度以及患者的要求，對于頸型頸椎病積極的進(jìn)行保守治療會得到很好的緩解，最主要的還是端正頸部姿勢，避免低頭，避免長時(shí)間對著電腦手機(jī)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，也可以使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不能推拿按摩，避免受到外傷，否則有可能會導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重。語音時(shí)長 01:11”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-25 2369次
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頸椎病能不能健身病情分析：頸椎病是因?yàn)殚L期低頭工作，導(dǎo)致頸前部的肌肉緊張，而且后部的肌肉出現(xiàn)松弛甚至萎縮，導(dǎo)致頸部的肌肉不平衡而發(fā)病的。意見建議：去健身的話可以注意多點(diǎn)鍛煉背部以及頸后側(cè)的肌肉，這樣子有助于緩解頸部的肌肉不平衡，對頸椎病的一些生理曲度變直甚至反弓，或者一些小錯(cuò)位都有一定的作用，所以健身對頸椎病有預(yù)防也有治療的作用。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-03-26 1304次
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頸椎病能不能聳肩病情分析：頸椎病可做聳肩運(yùn)動，可以舒緩頸肩部位的肌肉，緩解肌肉勞損，促進(jìn)血液循環(huán)，頸椎病還可以進(jìn)行米字操動作。意見建議：要注意頸椎部位的功能鍛煉，避免長期一個(gè)姿勢或者是長期伏案工作，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，保持局部頸部肌肉的放松，避免長期牽拉緊張。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-26 1202次
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頸椎病能不能治好頸椎病一般是不能治好的，但是經(jīng)過積極治療一般可以緩解病情。頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)的一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
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頸椎病能不能治頸椎病是可以治療的，對于頸椎病的治療，主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療方法，有藥物治療，運(yùn)動治療，物理治療方法等。如果經(jīng)過保守治療無效，或者出現(xiàn)功能障礙的時(shí)候，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手術(shù)的方法治療。以上方案僅供參考，具體治療方案
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
