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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8555次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50633次

• 陰虛可以吃西瓜嗎
  陰虛是可以吃西瓜的，西瓜是人們盛夏時(shí)最常選用的一種水果，不僅水分多，而且營養(yǎng)也很豐富，含有蛋白質(zhì)，糖，鐵，鉀，維生素C以及人體所必需的氨基酸。西瓜具有解暑生津，防曬美白，利尿消腫，消除疲勞的作用，并且可以調(diào)節(jié)血壓。西瓜有能使血壓降低的物質(zhì)，因此血壓高的病人可以經(jīng)常吃點(diǎn)西瓜。但是建議陰虛患者不要服用太多，因?yàn)槲鞴掀珱鲂?，容易傷胃?/div>

  語音時(shí)長 01:23”

  宋洪娟 主治醫(yī)師四川省第二中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-30 5501次

• 腎陰虛可以吃阿膠嗎
  腎陰虛是可以吃阿膠的。阿膠性味甘平，歸肺肝腎經(jīng)，主要功效補(bǔ)血，滋陰，潤肺，止血。阿膠為驢皮熬制而成，為血肉有情之品，是補(bǔ)血的要藥，多用于治療血虛諸癥，出血癥，阿膠有滋陰潤肺的功效，可治肺熱陰虛，燥咳少痰，咽喉干燥，痰中帶血，又阿膠可以養(yǎng)陰滋腎水，對于腎陰虛者，可以滋養(yǎng)腎陰，養(yǎng)血生精。所以阿膠對腎陰虛是一位有效的中藥，但是阿膠的質(zhì)比較黏膩，有礙消化，因此脾胃虛弱者要慎用，如果一定要吃阿膠，最好把脾胃調(diào)理好之后再吃。
  語音時(shí)長 01:12”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-02 11123次

• 腎陰虛可以吃西瓜嗎
  病情分析：腎陰虛的患者不僅可以吃西瓜，而且吃西瓜還有一定的食療作用，因?yàn)槲鞴峡梢匝a(bǔ)充身體里的津液，具有生津止渴的作用。意見建議：腎陰虛往往是因?yàn)轶w內(nèi)津液不足引起的，患者會(huì)有五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等一些表現(xiàn)癥狀。在夏天時(shí)適量吃些西瓜，不僅有滋陰降火的功效，而且還有預(yù)防中暑的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-04 2502次

• 陰虛可以吃西瓜嗎
  病情分析：陰虛患者主要癥狀有頭暈，耳鳴，失眠，多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)等。意見建議：陰虛患者最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴闲院疀觥？梢赃m當(dāng)多攝入滋補(bǔ)腎陰食物，如黑米，黑芝麻，黑豆，核桃，避免辛辣、油炸性食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-25 2403次

• 陰虛可以吃西瓜嗎
  陰虛是可以吃西瓜的，西瓜是人們盛夏時(shí)最常選用的一種水果，不僅水分多，而且營養(yǎng)也很豐富，含有蛋白質(zhì)，糖，鐵，鉀，維生素C以及人體所必需的氨基酸。西瓜具有解暑生津，防曬美白，利尿消腫，消除疲勞的作用，并且可以調(diào)節(jié)血壓。西瓜有能使血壓降低的物質(zhì)，因此血壓高的病人可以經(jīng)常吃點(diǎn)西瓜。但是建議陰虛患者不要服用太
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 67次

• 腎陰虛可以吃鹿茸嗎
  腎陰虛的患者不可以吃鹿茸，鹿茸屬于溫補(bǔ)腎陽的藥物，能夠助長人體陽氣，可以治療各種陽虛證候。鹿茸主要功效為補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨，調(diào)任沖，托瘡毒。主要適用于腎陽虛衰，精血不足證;亦可以用于腎虛骨弱，腰膝無力，小兒五遲；也可以用于婦女妊娠虛寒，崩漏帶下;瘡瘍久潰不斂，具有一定的療效。而腎陰虛的患者需要補(bǔ)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 555次