久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

00:00
01:25

醫(yī)生主講實(shí)錄

要正確測(cè)量血壓,要做到以下幾個(gè)方面:

一,正確的選擇合適的血壓計(jì)。現(xiàn)在比較常用的有電子血壓計(jì),或者是水銀柱式血壓計(jì),一定要選擇臂式血壓計(jì),測(cè)量肱動(dòng)脈相對(duì)準(zhǔn)確一些。

二,測(cè)量血壓的時(shí)候選擇左上肢或者是右上肢。一定要把衣物盡量推到上方,也就是血壓計(jì)的袖帶要完全跟皮膚接觸。如果衣服太緊的話,盡量試脫下來(lái)一個(gè)袖子。

三,測(cè)血壓之前30分鐘要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),吃飯,吸煙,喝含有咖啡因的飲料,服用影響血壓的藥物。測(cè)量之前要排空膀胱,避免情緒緊張。測(cè)量之前5分鐘要保持安靜,在這期間不要講話。

通過(guò)這些方式來(lái)測(cè)量血壓,如果是連續(xù)2天或者是3天,測(cè)量的血壓超過(guò)了140/90mmHg,那就是高血壓了,這種情況就需要去醫(yī)院就診治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦