如果痛經(jīng)有氣滯血瘀型引起來的,這種情況不適合臥床休息,應該適量的下地走動,這樣能夠促進血液循環(huán),具有活血化瘀的作用,能夠促進宮腔內排出的作用。
如果臥床休息不利于血液循環(huán),會導致月經(jīng)血液堆積在宮腔內,不能順利的流出,導致痛經(jīng)的癥狀加重,在月經(jīng)期間肚子疼痛比較嚴重,不能劇烈的運動,如果劇烈運動的話,會導致子宮收縮,經(jīng)卵會引起疼痛的現(xiàn)象加劇。
應該盡量注意保暖,清淡飲食,注意不要吃一些生冷的瓜果,冰鎮(zhèn)的飲料之類的,可以適量的喝點紅糖姜水能夠促進血液循環(huán),促進血液流出,能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。