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子宮脫垂做什么運動

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醫(yī)生主講實錄

一般的子宮脫垂輕度的患者,進(jìn)行保守治療,建議實施盆底肌肉鍛煉和物理療法,從而增加盆底肌肉群的張力盆底肌肉包括括約肌肛提肌,鍛煉,適用于子宮脫垂輕度分度當(dāng)中,一度和二度的患者也可作為重度手術(shù)前后的輔助治療辦法,囑咐病人進(jìn)行收縮肛門運動,用力收縮盆底肌肉三秒以上,然后再放松,每1次15分鐘每天進(jìn)行2-3次。

另外還提到了中藥和針灸治療,中藥推薦的補(bǔ)中益氣湯或補(bǔ)中益氣丸,另外針灸,艾灸理療等,都有促進(jìn)盆底肌肉張力恢復(fù),緩解局部癥狀的作用。

還有一種保守的治療措施就是放置子宮托,子宮托是一種支持子宮和陰道壁,并使其維持在陰道內(nèi)而不脫出的工具,一般適合這種全身癥狀不易實施手術(shù)的患者甚至妊娠期和產(chǎn)后等患者。

以上內(nèi)容僅供參考

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