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• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動(dòng)量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點(diǎn)，人體所有的活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，都是隨著時(shí)間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8404次

• 骨質(zhì)增生的可以補(bǔ)鈣嗎

  骨質(zhì)增生，實(shí)際上是在骨與關(guān)節(jié)，隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時(shí)候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補(bǔ)鈣，往往情況下是，補(bǔ)充身體所需要的鈣劑，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn)，而補(bǔ)鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實(shí)很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生，不一定是補(bǔ)鈣劑補(bǔ)多了而導(dǎo)致的，骨質(zhì)增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

  01:05
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 6962次

• 膝蓋骨質(zhì)增生可以游泳嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生的情況，是可以游泳的，因?yàn)樵谟斡镜倪^程中，膝蓋部位受力相對(duì)較小，不會(huì)導(dǎo)致膝蓋內(nèi)部軟骨半月板受到過度擠壓，所以不會(huì)導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生癥狀加重，并且游泳還能夠加強(qiáng)腿部肌肉力量，腿部肌肉力量增強(qiáng)了以后能夠減輕膝蓋部位受力，所以能夠緩解膝蓋骨質(zhì)增生癥狀和延緩膝蓋骨質(zhì)增生發(fā)展。所以在病人出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)膝蓋周圍肌肉韌帶力量鍛煉，以減輕膝蓋部位受力，以緩解膝蓋骨質(zhì)增生癥狀，在出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生情況以后一定要避免久站，避免蹲起、跑跳、登山運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生癥狀加重，病癥加快，就會(huì)影響病人的生活。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-17 1321次

• 腰部骨質(zhì)增生能游泳嗎
  如果病人出現(xiàn)有腰部骨質(zhì)增生的情況，是能夠行游泳運(yùn)動(dòng)的，并且游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)于腰部骨質(zhì)增生疼痛的緩解以及延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展有很好的幫助作用。因?yàn)橛斡具\(yùn)動(dòng)是全身肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，能夠很好的加強(qiáng)腰背部肌肉的力量，而腰背部肌肉力量增強(qiáng)了以后就能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，并且避免腰部椎體過度的受力。所以能夠緩解腰部疼痛的癥狀，并且還能夠避免腰部骨質(zhì)增生過快的發(fā)展。所以在病人出現(xiàn)腰部骨質(zhì)增生以后，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)臏p輕腰部受力的活動(dòng)，并且加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉，來緩解癥狀和延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 2525次

• 骨質(zhì)增生可以游泳嗎
  骨質(zhì)增生的患者是可以游泳的，尤其是像膝關(guān)節(jié)存在骨質(zhì)增生的患者。這類鍛煉是在不負(fù)重的環(huán)境下采取的關(guān)節(jié)鍛煉，既能減少關(guān)節(jié)的磨損，又可以鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。但是，建議患者盡量在夏天或者是不冷的時(shí)候鍛煉。因?yàn)檫^度的寒冷刺激，有可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生周圍的炎癥加重。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 2102次

• 膝蓋骨質(zhì)增生可以游泳嗎
  病情分析：膝蓋骨質(zhì)增生是可以游泳的。膝蓋骨質(zhì)增生屬于膝關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，而游泳對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷是非常小的，這使得患者在鍛煉身體的同時(shí)，還不加重膝關(guān)節(jié)的退變。意見建議：膝蓋骨質(zhì)增生的患者建議平時(shí)應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié)。同時(shí)可以定期向膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)和營養(yǎng)軟骨，也可以配合一些物理治療和中醫(yī)中藥治療來減輕患者癥狀。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-23 703次

• 游泳可以治骨質(zhì)增生嗎
  游泳一般不可以治骨質(zhì)增生，超負(fù)荷的游泳還可能會(huì)加重骨質(zhì)增生的癥狀。骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。病因通常與運(yùn)動(dòng)量過大、重體力勞動(dòng)、營養(yǎng)不良等有關(guān)?；颊咄ǔ?huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)局部疼痛、水腫，還可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限等癥狀。游泳是一項(xiàng)體育鍛煉，游泳可以加速身體內(nèi)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，骨質(zhì)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 84次

• 腰部骨質(zhì)增生能游泳嗎
  如果病人出現(xiàn)有腰部骨質(zhì)增生的情況，是能夠行游泳運(yùn)動(dòng)的，并且游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)于腰部骨質(zhì)增生疼痛的緩解以及延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展有很好的幫助作用。因?yàn)橛斡具\(yùn)動(dòng)是全身肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，能夠很好的加強(qiáng)腰背部肌肉的力量，而腰背部肌肉力量增強(qiáng)了以后就能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，并且避免腰部椎體過度的受力。所以能夠緩解腰部疼痛的癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 250次