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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者一般除了終身服藥來控制血壓以外,可以在平常的日常生活中進行一些輔助治療,比如在穴位上進行按摩就可以起到輔助降壓的效果。

具體的操作可以在高血壓患者端坐的時候,從頭或者是從肩部開始進行按摩,包括百會穴,太陽穴,內(nèi)關(guān)穴,大椎穴,足三里穴,豐隆穴等。對這些穴位進行按摩,不僅能夠起到降壓的作用,而且能夠促進全身的血液循環(huán),具有很好的保健作用。每天如果能夠按摩在一個小時左右,那么能夠達到很好的一個輔助降壓效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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