孕婦晚上失眠，常常都可以考慮找中醫(yī)面診，開中藥來進行調理。而且有些孕婦還可以專門服用補血安神合劑，也具有一定的調理失眠作用，必要的時候還可以每天少量使用酸棗仁粉，其緩解失眠的療效也比較明顯。同時，這些藥物對孕婦和胎兒都不會造成不良影響，所以在孕期是可以安全使用。
但由于是懷孕期間，所以失眠嚴重的情況下，不能夠專門服用安眠藥，因為安眠藥可能會對胎兒的呼吸造成抑制，一般在孕期都是禁止使用。
孕婦晚上失眠怎么辦啊
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-09-19 3887次
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晚上失眠怎么辦如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學者認為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 34019次
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孕婦失眠怎么辦孕婦其實作為一個特殊的群體，很容易出現(xiàn)失眠。因為孕婦本人的心理壓力挺大的，首先從她的軀體上來說，她的體重增加，外形改變，包括內分泌改變，都會讓她產(chǎn)生一些這樣那樣的影響。她的精神壓力還來源于對孩子的擔心，比如擔心孩子能不能健康成長，將來會不會有一些問題。還有孕婦特別是早期會一些早孕反應，影響她的進食，也會影響她的睡眠。到晚期，因為她腹部增長得特別明顯，也會影響她的睡眠的體位，也會影響她睡眠的質量。所以，孕婦特別容易出現(xiàn)失眠。
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劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 3294次
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孕婦晚上失眠怎么辦啊?第一，孕期的時候特別困倦，容易出現(xiàn)多睡，所以白天的時候要盡量少睡，才能保證晚上的睡眠質量。第二，晚上睡前可以喝點溫牛奶，聽一聽舒緩的音樂，這樣能幫助睡眠。第三，睡前要避免喝濃茶，喝咖啡因。第四，要避免攝入大量的食物，這樣才能保證充分的睡眠。在孕中晚期的時候，特別容易隔肌上移，特別容易出現(xiàn)壓氣的癥狀，這種情況可以采用左側臥位來睡眠。左側臥位能保證胎兒的血液供應，因為子宮是略右旋的。如果通過飲食和平時的調整，失眠沒有任何的好轉或者是出現(xiàn)了精神的癥狀，這種情況要隨時就診，在醫(yī)生的指導下用一些孕期安全的藥物，來幫助睡眠。語音時長 1:31”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-10-07 11238次
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孕婦失眠怎么辦啊孕婦出現(xiàn)失眠這種情況是由于壓力過大或者是懷孕過于興奮導致的失眠現(xiàn)象，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂。可以通過戶外鍛煉的方式改善失眠的癥狀，比如散步、慢跑以及幅度小的運動，是可以起到輔助治療的作用。孕婦出現(xiàn)失眠是避免服用藥物，以免耽誤胎兒生長，可以多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，睡眠之前喝一杯溫牛奶是可以起到促進睡眠的作用。在日常的生活里一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡，也要避免看刺激性的視頻，也要少看興奮的書籍，都是可以改善睡眠。語音時長 01:10”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-10 1789次
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孕婦晚上失眠怎么辦啊病情分析：懷孕期間孕婦出現(xiàn)了失眠的情況，首先要考慮的是非藥物性干預治療方案。要均衡飲食，飲食也會影響孕婦的睡眠質量，盡量不要喝咖啡，茶，吃油炸食品等，因為一這些食物會導致孕婦體內激素改變，從而導致身體不適的癥狀。孕婦注意保持心情愉悅，不好的精神狀態(tài)會導致睡眠障礙。意見建議：孕婦孕期注意規(guī)律作息，在注意飲食的同時還要注意做到早睡早起，要保證充足的睡眠時間。減緩工作強度，調整好好的精神狀態(tài)。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-09-13 1302次
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懷孕晚上失眠怎么辦啊引起失眠的因素有很多，女性在懷孕期間會出現(xiàn)失眠的癥狀。因為懷孕對于女性來說是一件人生大事，初產(chǎn)婦會因為焦慮、擔憂等各種情緒變化而影響睡眠質量，此時建議孕婦放松心情，平時做一些自己愛做的事，不要有太大的精神壓力。女性在懷孕后內分泌也會隨之變化，孕激素、雌激素、泌乳素等分泌會增加，此時建議患者到醫(yī)院咨詢醫(yī)師對癥用藥。在懷孕后期，孕婦會出現(xiàn)尿頻等癥狀，因此也會影響到睡眠，此時是正常現(xiàn)象，不要太過擔心。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-02-19 1402次
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晚上一直失眠怎么辦啊晚上一直失眠，一般指的就是中醫(yī)診斷中的不寐。對于不寐的病因，可分為心血不足、痰火擾心、心腎不交、心脾兩虛等，通?？梢赃M行藥物治療，具體如下。1、由于心血不足：治療方法一般是以補益心血為主，臨床上常常選擇歸脾湯進行治療。2、由于痰火擾心：這時建議可以選擇清痰火、降心火的藥物，比如臨床上比較常用的藥物為
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-03-28 165次
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孕婦晚上經(jīng)常失眠該怎么辦孕婦晚上經(jīng)常失眠可能是精神緊張、胎兒壓迫、飲水過多等原因引起，可以根據(jù)不同的原因采取針對性的改善措施。1、精神緊張：對于初次懷孕的女性來講，懷孕以后精神可能處于比較緊張或者興奮的狀態(tài)，使大腦的神經(jīng)會比較亢奮，可能會在晚上出現(xiàn)難以入睡的現(xiàn)象，建議應保持平和的心態(tài)，避免壓力過大或者情緒過于激動，有助于改
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-05-12 0次
