啞鈴提拉這種比較劇烈的運動肯定對肩關節(jié)有一定的損傷，像這種提拉啞鈴的時候是需要肩部和上臂的肌肉同時使力的，尤其這種提拉啞鈴的時候有可能是需要急性的力量來把啞鈴提起，這種情況對肌肉是最容易損傷的，一般肩關節(jié)有輕度損傷的時候這種運動一定是要禁止的。
像肩關節(jié)輕度的損傷一般是減少活動，休息或者用上一些促進軟組織恢復血液循環(huán)的藥物，多熱敷，多理療都是可以的，能夠促進肩關節(jié)損傷的恢復，像這種一般是不需要手術(shù)的。
啞鈴提拉對肩關節(jié)損傷大嗎
焦勇強主治醫(yī)師
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨科
2019-10-23 2613次
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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張勇
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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劉雷
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陳慶玉
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周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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