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醫(yī)生主講實錄

女性在來月經(jīng)期間是可以吃龍眼的,吃龍眼并不會影響月經(jīng)。

龍眼是一種水果,含有礦物質(zhì),氨基酸等營養(yǎng)成分,也可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì)的,吃龍眼也要適量,不易過量的,在來月經(jīng)期間吃水果方面并沒有什么特殊的限制,像蘋果梨,香蕉,葡萄都可以吃,但是吃水果的時候需要注意,是常溫的水果,不要吃涼的水果,否則會影響月經(jīng)。

女性在來月經(jīng)期間體質(zhì)相對比較弱的,所以一定要保暖,不要受涼,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,也建議多休息,適當?shù)幕顒?,一定不要劇烈的運動。

以上內(nèi)容僅供參考

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