治療高血壓的方法，主要包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療是降壓治療的基石，包括低鹽低脂飲食，建議每人每日的食鹽量不超過6克，減少脂肪食物的攝入，如少食油炸食物、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。
進(jìn)行規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕體重，戒煙戒酒，減輕精神壓力，避免長期熬夜，保證充足的睡眠，避免情緒激動(dòng)。藥物治療：合理的藥物治療，有利于血壓的控制，更重要的是可以降低患者心腦血管疾病的發(fā)病率和致死率。
治高血壓的方法
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-02-07 1315次
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高血壓的治療方法高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，簡(jiǎn)單地說就是低鹽、低脂飲食加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對(duì)高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運(yùn)動(dòng)不少于四次，每次運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí)，長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。通過飲食控制及運(yùn)動(dòng)控制體重，達(dá)到理想的體重，對(duì)于降壓非常有好處。除了生活方式的干預(yù)，我們還要進(jìn)行藥物治療。高血壓的治療需要個(gè)體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級(jí)以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應(yīng)用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進(jìn)行治療，根據(jù)患者的具體情況來選擇，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。
03:02
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-29 13930次
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高血壓的治療方法高血壓的治療，一般分為三個(gè)方面：第一，就是生活方式的干預(yù)，這個(gè)干預(yù)在高血壓病的治療當(dāng)中，應(yīng)該是一個(gè)全程的干預(yù)，非常的重要是基礎(chǔ)，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)低鹽、低脂飲食的習(xí)慣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持我們的體重，相對(duì)在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。如果有肥胖的病人，應(yīng)該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調(diào)整作息，盡可能不要熬夜，平時(shí)生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運(yùn)動(dòng)方式來進(jìn)行一些放松，這是生活方式的干預(yù)。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會(huì)覺得是藥物治療。當(dāng)然藥物治療，它的種類是非常多的，現(xiàn)在每一種當(dāng)中有不同的藥物，就是要根據(jù)具體的血壓的情況來定，還主要看進(jìn)行治療的醫(yī)生是怎樣去選擇。第三，就是手術(shù)治療的方式，這個(gè)方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當(dāng)中。我們會(huì)用到腎動(dòng)脈交感神經(jīng)的消融術(shù)，這個(gè)手術(shù)方式的應(yīng)用，實(shí)際上目前來說，還存在一定的爭(zhēng)議。因?yàn)殡y治性高血壓的診斷，本身就有很多的時(shí)候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個(gè)治療并不適用所有的病人。還有一個(gè)情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動(dòng)脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當(dāng)然還有一些繼發(fā)性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發(fā)高血壓，可能要進(jìn)行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動(dòng)脈的狹窄，可以進(jìn)行腎動(dòng)脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預(yù)，加降壓藥物的控制。
02:40
張妮
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 29405次
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治高血壓的好方法高血壓是比較常見的一種慢性疾病，一般都需要科學(xué)的進(jìn)行有效治療。最基礎(chǔ)的治療也就是藥物治療，對(duì)于大多數(shù)高血壓患者都是需要終身服用降壓藥控制血壓的升高的。一般在服用降壓藥物以后，血壓都能夠得到有效的控制。還有就是包括平常在飲食以及生活習(xí)慣上要做出相應(yīng)的調(diào)理，在飲食上要低鹽低脂，低熱量，低膽固醇，低糖的飲食原則，還有就是可以多吃一些含鈣，鐵，維生素，纖維素比較多的食物，盡量的以清淡飲食為主，平常也要戒煙戒酒，保持情緒的穩(wěn)定，每天可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽捏w育鍛煉，比如像騎自行車，打太極拳，健身操，還有其他的舒緩的運(yùn)動(dòng)都可以，這樣通過各個(gè)方面的調(diào)理，也是能夠起到輔助降壓效果的。語音時(shí)長 01:23”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-10 1349次
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快速治高血壓的方法對(duì)于高血壓患者，一般的治療有非藥物治療和藥物治療兩種。快速治療，一般還是屬于藥物治療比較明顯的一個(gè)范圍。非藥物治療主要是通過生活方式干預(yù)來達(dá)到降壓的目的，患者平時(shí)要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣，控制體重，可以吃一些低鹽，低脂，低熱量，低膽固醇，低糖，高纖維，高維生素的飲食，包括平常要戒煙戒酒，并且需要長期的堅(jiān)持。像部分患者可采取腎動(dòng)脈交感神經(jīng)消融術(shù)來治療高血壓，對(duì)于患者也非常的嚴(yán)格，所以說大部分高血壓患者無需進(jìn)行手術(shù)。高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的用藥來治療，一般在藥物治療下，大多數(shù)高血壓都能夠恢復(fù)到正常的范圍，所以說最好是在正規(guī)的醫(yī)生指導(dǎo)下來應(yīng)用藥物。語音時(shí)長 01:23”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-23 3655次
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治高血壓的最好方法是什么高血壓病的患者建議平時(shí)一定要注意低鹽低脂飲食，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)，建議適當(dāng)?shù)臏p輕體重，平時(shí)一定要注意檢測(cè)血壓的變化，注意用藥物來進(jìn)行控制，高血壓的患者一般都是需要長期口服降壓藥進(jìn)行治療，可以用硝苯地平緩釋片，同時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合保證足夠的睡眠。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 1701次
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高血壓的緩解方法都有哪些高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的，伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的危險(xiǎn)因素。高血壓病的緩解主要依靠藥物降壓，常用的降壓藥有利尿劑，β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，血管緊張素二受體阻滯劑。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 1601次
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解決高血壓的方法針對(duì)高血壓：第一，改善生活的行為。就是說平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，不要暴飲暴食。第二，血壓控制要標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化。我們可以根據(jù)自身的要求選用不同的降壓藥物，常用的就是利尿劑，β受體組織劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素二受體阻滯劑。大多數(shù)沒有并發(fā)癥或合并癥的患者可以單獨(dú)或者聯(lián)合使用噻嗪類的
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-08 367次
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治高血壓的果子并沒有什么果子可以治療高血壓，高血壓患者一旦確診之后，是需要服用相關(guān)的藥物來平穩(wěn)的控制血壓，而藥物的選擇要結(jié)合自身的癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，才能夠平穩(wěn)地控制血壓。血壓控制得平穩(wěn)才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，而藥物的選擇種類主要有利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 82次
